Lifestyle

Përtypja më e gjatë e ushqimit nuk ndihmon vetëm tretjen, por mund të përmirësojë edhe funksionin e trurit, kujtesën dhe përqendrimin, madje të ndihmojë në uljen e rrezikut të Alzheimerit dhe demencës, sugjerojnë studime të fundit shkencore sipas një artikulli të BBC. Ekspertët e lidhin përtypjen me rritjen e qarkullimit të gjakut drejt trurit, duke […]

Hëna e rrallë e plotë Blu, që do të ndriçojë qiellin më 31 maj 2026 konsiderohet si një nga fenomenet më intensive dhe emocionale të vitit në astrologji dhe do të ndikojë më shumë në tre shenja të zodiakut. Edhe pse emri i saj i referohet ngjyrës blu, në fakt është hëna e dytë e […]

Duke pasur parasysh interesin në rritje për dietën vegane, është e rëndësishme të kuptohen qartë përfitimet dhe rreziqet e saj. Versionet vegane të ushqimit të shpejtë popullor , siç janë salçiçet në brumë ose “peshku me perime”, janë bërë gjerësisht të disponueshme vitet e fundit dhe shpesh paraqiten si një alternativë më e shëndetshme. Megjithatë, […]

Për herë të parë, studiuesit kanë arritur të zbulojnë dhe gjurmojnë në ujërat e zeza të gjitha viruset kryesore të lidhura me zhvillimin e tumoreve . Një zbulim që mund të hapë perspektiva të reja për parandalimin, mbikëqyrjen shëndetësore dhe monitorimin e infeksioneve onkogjene në popullatë. Studimi, i koordinuar nga Anthony Maresso dhe Justin Clark […]

Jo të gjitha llojet e inteligjencës maten me nota të larta apo diploma. Sipas astrologëve, secila shenjë e horoskopit ka një mënyrë unike të të menduarit, por katër prej tyre duket se dallohen për një inteligjencë të rrallë dhe shumë të zhvilluar natyrshëm. Qoftë për intuitën, logjikën apo aftësinë për të udhëhequr, këto shenja dinë […]

DASHI Kjo javë mund të duket e paqëndrueshme dhe plot surpriza, por pikërisht në këtë energji fshihet edhe mundësia për ndryshim pozitiv. Edhe pse situatat mund të duken kaotike, disa gjëra do të fillojnë të marrin kuptim në mënyrë të papritur. Është e rëndësishme të mos trembesh nga sfidat, sepse ato mund të jenë mundësi […]

Për vite me radhë, shumë njerëz kanë besuar se objektivi ideal për një stil jetese të shëndetshëm është të ecin 10 mijë hapa në ditë. Ora inteligjente, aplikacionet e fitnesit dhe sfidat e ndryshme kanë ndihmuar që kjo shifër të bëhet pothuajse standard. Por sipas ekspertëve dhe studimeve të fundit, rezulton se nuk është domosdoshmërisht […]

Tensioni i lartë i gjakut mund të rrisë rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru, dhe dieta luan një rol të madh. Edhe pse disa ushqime mund të ndihmojnë shëndetin e zemrës , mjekët dhe nutricionistët paralajmërojnë se disa ushqime të përpunuara mund të rrisin fshehurazi tensionin e gjakut. Ata veçojnë produktet e […]

Një studim i vitit 2011 mbi gjyqtarët zbuloi diçka tronditëse, në orët e para të ditës, të burgosurit kishin rreth 65% mundësi për të marrë lirim me kusht. Por, ndërsa seanca vazhdonte, kjo mundësi binte pothuajse në zero. Pas një pushimi, përqindja rikthehej sërish në 65%. Gjyqtarët nuk ndryshonin. As çështjet dhe as të burgosurit […]

Ushqimet e konservuara zakonisht nuk konsiderohen fare në botën e ushqimit të shëndetshëm. Shumë njerëz i konsiderojnë automatikisht si ushqime me më pak vlera ushqyese, më shumë kripë dhe “zgjidhje dembele” për gatim. Por sipas dietologëve, disa perime në fakt mund të jenë po aq të mira, madje ndonjëherë edhe më praktike apo më të […]