Ja çfarë i ndodh trurit tuaj kur pini birrë

Mbyllja e ditës së punës me një birrë në dorë është bërë një ritual i vogël për shumë punëtorë. Përtej kënaqësisë që sjell, thuhet se ky zakon mund të ndihmojë në uljen e stresit, përmirësimin e humorit dhe forcimin e marrëdhënieve të punës. Disa madje pohojnë se mund të ketë një ndikim të lehtë pozitiv në shëndet. Megjithatë, ekspertët na kujtojnë se këto përfitime të mundshme lidhen vetëm me konsumin e moderuar dhe se, nëse bëhet një zakon i përditshëm, mund të çojë në rreziqe shqetësuese fizike dhe psikologjike. Pirja e një birre pas pune mund të jetë, me masë, një mënyrë për t’u shkëputur nga stresi i përditshëm. Efekti i saj relaksues ndihmon në lehtësimin e tensionit të akumuluar gjatë ditës, gjë që kontribuon...