Mjekët: Anashkalimi i mëngjesit ose ngrënia e tij vonë, e dëmshme për ju

Vakti më i rëndësishëm i ditës, siç pretendohet shpesh të jetë mëngjesi, është megjithatë ndoshta ai që ka më shumë gjasa të humbasë ose të shtyhet për më vonë. Nëse e shtyp butonin e shtyrjes një herë më shumë, atëherë do të vonohesh për në punë dhe ndoshta do të duhet të vraposh me nxitim për të kapur autobusin. Ndërmjet kësaj vjen një dush i shpejtë dhe një ose dy kafe që të bëjnë të djersitesh, para se të dalësh me vrap nga dera. Lëvizje e gabuar, sipas mjekëve në Spitalin e Përgjithshëm të Masaçusetsit dhe Institutin e Teknologjisë në Izmir, të cilët zbuluan se fillimi i ditës pa ngrënë mëngjes "shoqërohet vazhdimisht me probleme shëndetësore fizike dhe mendore, të tilla si depresioni, lodhja dhe...