Ecja zbathur, një kënaqësi e vërtetë për këmbët tuaja

Përpara se të dalim jashtë, shumica prej nesh veshim një palë atlete, këpucë ose çizme pa u menduar dy herë. Por nëse moti është i këndshëm aty ku jeni, pse të mos provoni të dilni zbathur herë pas here? Është mirë për ju dhe një kënaqësi e vërtetë për këmbët tuaja. Nëse po pyesni veten se si ecja zbathur i forcon këmbët, si të ecni zbathur më shpesh dhe kush ndoshta nuk duhet ta provojë këtë, ja disa përgjigje: Cilat janë përfitimet e të ecurit zbathur? Të qenit i mbyllur me këpucë është mjaft monotone për këmbët me kalimin e kohës. "Ecja zbathur i lejon shputat e këmbëve tuaja të përjetojnë stimuj të tjerë", thotë Dr. Thomas Schneider, specialist në kirurgjinë e këmbëve dhe të...