Mpirja e krahut gjatë natës? Trupi yt po të paralajmëron

A të ka ndodhur ndonjëherë të zgjohesh natën dhe të ndjesh krahun të mpirë, sikur nuk është më i yti? Shumë njerëz e përjetojnë këtë dhe shpesh e neglizhojnë, duke menduar se është thjesht nga gjumi i rëndë. Por në të vërtetë, pas kësaj ndjesie mund të fshihet më shumë sesa një pozicion i parehatshëm.Shpesh, mpirja ndodh kur flemë mbi krah, duke shtypur nervat ose duke bllokuar qarkullimin e gjakut. Kur ndryshojmë pozicionin, zakonisht kalon. Por ka raste kur mpirja përsëritet shpesh, zgjat më shumë se disa minuta dhe fillon të shoqërohet me dhimbje qafe, shpatulle apo edhe me dobësi në dorë. Atëherë duhet të mendojmë se nuk është më thjesht lodhje ose gjumë i keq. Mund të lidhet me probleme në shtyllën kurrizore të...