Albert Vataj: Koha për lamtumirën e vitit që ikën dhe mirëseardhjen e vitit që vjen
👁1404
30/12/24
Gazeta “KOHA JONË” themeluar si e pavarur më datë 11 Maj 1991 Botues: Nikoll LESI. Adresa e redaksisë: Rruga “Sami Frasheri”, Pallatet e Aviacionit të Vjetër Nr. 2, TIRANA – ALBANIA NDËRTUAR DHE MIRËMBAHET NGA Burimi
Pse duhet të hani ngadalë për të humbur peshë? Zakonet e tjera që ju ndihmojnë në këtë drejtim pa bërë stërvitje
👁1352
30/12/24
Nëse dëshironi të humbni peshë, por nuk keni kohë, vullnet apo aftësi të mjaftueshme për të ushtruar çdo ditë, ka zakone të thjeshta që mund t’ju ndihmojnë të hiqni pa mundim kilogramët e tepërt. Edhe pse aktiviteti fizik është thelbësor për shëndetin dhe formimin e trupit, ai nuk është një prioritet për shumë njerëz. Për […]
Njerëzit me alergji kanë gjallesa të ndryshme në hundë
👁857
30/12/24
Një hulumtim i ri zbulon se njerëzit me alergji që kanë “rrjedhje të hundës” kanë kërpudha të ndryshme në hundët e tyre krahasuar me individët e shëndetshëm. Shkencëtarët që studiuan pacientët me astmë dhe rinit alergjik zbuluan se komunitetet e kërpudhave në hundët e tyre, ose “mikobiomat”, ndryshojnë ndjeshëm, duke sugjeruar potencialisht objektiva të reja […]
Gruas së Bashar Assad-it i ndalohet trajtimi i kancerit në Britaninë e Madhe
👁1394
30/12/24
Bota E Hënë, 30 Dhjetor 2024 10:10 Autoritetet britanike kanë ndaluar Asma al-Assad, gruan e presidentit të rrëzuar sirian Bashar al-Assad, të hyjë në Mbretërinë e Bashkuar për arsye shëndetësore pasi pasaporta e saj është e pavlefshme. Lajmin e bënë të ditur disa burime të qeverisë britanike për Times. Është e paqartë nëse dokumenti i […]
Buzët e thata mund të tregojnë mungesën e kësaj vitamine
👁828
30/12/24
Buzët e thata dhe të plasaritura mund të jenë jashtëzakonisht të pakëndshme dhe të dhimbshme, veçanërisht gjatë muajve të ftohtë. Ky problem shpesh shqetëson shumë, por me qasjen e duhur mund të shmanget. Një nga ndryshimet kryesore midis lëkurës së buzëve dhe pjesës tjetër të trupit tonë është se ajo është shumë më e hollë […]
Presidenti i 39-të i Shteteve të Bashkuara, Jimmy Carter, vdes në moshën 100 vjeçare
👁1614
30/12/24
Ish-Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Jimmy Carter vdiq të dielën në moshën 100 vjeçare. Presidenti më jetëgjatë amerikan vdiq në shtëpinë e tij në qytetin e vogël Plains të Xhorxhias, ku ai dhe gruaja e tij, Rosalynn, e cila vdiq në moshën 96 vjeçare në nëntor 2023, kaluan pjesën më të madhe të jetët e […]
Do të ndikojnë drejtpërdrejtë në mirëqenien globale, pesë sfidat kryesore të ekonomisë botërore në vitin 2025
👁1324
30/12/24
Ekonomia botërore po përballet me sfida që pritet të ndikojnë në mënyrë të drejtpërdrejtë mirëqenien globale. 1.Donald Trump 2.0 fillon në janar Mënyra se si do të shkojë viti 2025 për ekonominë botërore varet kryesisht nga një njeri: Donald Trump, presidenti i zgjedhur i ekonomisë më të madhe në botë. Kjo do të thotë se […]
Horoskopi për ditën e sotme, 30 dhjetor 2024
👁1093
30/12/24
Showbiz E Hënë, 30 Dhjetor 2024 08:50 DashiDiçka për të cilën kishit investuar shumë shpresë dhe shumë burime, papritmas ndeshet me kundërshtime nga të gjitha këndvështrimet. Nuk ka nevojë të hidheni nga anija, por rregulloni kursin tuaj. Mos u dorëzoni vetëm sepse ujërat janë bërë të trazuar. DemiSapo ka ndodhur një ndryshim i madh që […]
Një cigare e vetme shkurton 20 minuta jetë
👁1136
30/12/24
Duhanpirësve u kërkohet të heqin dorë nga ky zakon për vitin 2025, pasi një vlerësim i ri i dëmeve të cigareve zbuloi se ato shkurtojnë jetëgjatësinë, edhe më shumë sesa menduan mjekët. Studiuesit në Kolegjin Universitar të Londrës zbuluan se mesatarisht një cigare e vetme merr rreth 20 minuta nga jeta e një personi, që […]
Shkarkohet trajneri Paulo Fonseca, kush pritet të marrë drejtimin e Milanit
👁1787
30/12/24
Koha e Fonsecës ka përfunduar. Barazimi ndaj Romës dhe diferenca me tetë pikë nga zona e Champions League i dhanë fund aventurës së trajnerit portugez si trajner i Milanit. Vendimi i klubit, që dukej se ishte gati dhe po qarkullonte prej kohësh më në fund ka ardhur, edhe pse jo publik, por trajneri menjëherë pas përballjes me Romën ka […]
Paralajmërimi i ekspertëve: Mos hani kurrë këto katër ushqime
👁1934
30/12/24
Ndoshta duhet të mendoni dy herë, herën tjetër kur blini diçka nga supermarketi. Ekspertët e sigurisë ushqimore kanë zbuluar katër ushqimet e shitura në raftet e supermarketeve, që ata nuk do t’i hanin kurrë. Në fakt, disa prej tyre mund t’ju habisin. Kali Kniel, një mikrobiologe në Universitetin e Delaware, dhe Dr. Bryan Quoc Le, […]
“Në Greqi ka përjetuar racizmin se ishim shqiptar”, babai i Myrto Uzunit: Te koka e krevatit mbante flamurin shqiptar
👁3306
29/12/24
Artan Uzuni ka zbuluar disa detaje rreth jetës së djalit të tij në Greqi. Babai i sulmuesit të Granadas rrëfeu për “Ora Sport” se Myrto ka përjetuar racizëm në vendin helen, për faktin se ata ishim shqiptar. Ndërsa më tej, i ati i 29-vjeçarit tha se te Kombëtarja ka pasur shumë persona që nuk e […]
Milani dhe Roma ndajnë pikët dhe mbeten jashtë Kupave të Europës, Fonseka del me të kuq pasi arbitri nuk akordoi penallti
👁3305
29/12/24
Ka përfunduar ndeshja mes Milanit dhe Romës e vlefshme për javën e 18 të Serisë A. Sfida e zhvilluar në “San Siro” përfundoi në barazim 1-1. Kuqezinjtë shpërthyen në festë pasi i përhershmi Tixhani Reijnders arriti të realizonte ndaj Romës një gol mjaft të bukur nga kundërsulmi. Megjithatë, festa e Milanit nuk zgjati më shumë […]
U ndal nga dëmtimi në momentin më kulminant, Leçe tregon situatën e Medon Berishës
👁4549
29/12/24
Klubi i Leçes ka bërë të ditur se Medon Berisha i është nënshtruar ekzaminimeve më të hollësishme si pasojë e dëmtimit që ka pësuar në stërvitje një ditë më parë. Mesfushori planifikohej si titullar nga trajneri Xhampaolo, por ky dëmtim do ta lërë jashtë fushave për disa javë, ndonëse Leçe nuk ka dhënë afat. Klubi […]
“Në Greqi vuajta nga racizmi”, rrëfimi i Ergys Kaçes: Në Shqipëri ka futboll me nivel të ulët e shkelma, ja si përfundova me fanelën e UÇK
👁1225
29/12/24
I zbuluar si një talent premtues në akademinë e futbollit të Paokut, Ergys Kaçe pati një karrierë të suksesshme në Greqi. Kulmin e tij, mesfushori 31-vjeçar e kaloi në vitin 2016 ku ishte pjesë dhe me kombëtaren shqiptare në Euro 2016. Në një intervistë për mediat greke, Kaçe ka përcjellur të gjitha emocionet e jetës […]
Bëma e padëgjuar më parë nga Sër Aleks Ferguson, ish-trajneri i Junajtid i dhuroi 100 mijë euro lojtarit të linte futbollin
👁829
29/12/24
Sër Aleks Ferguson para shumë kohësh i kishte ofruar një ish-lojtari të Mançester Junajtid 100 mijë euro për t’u tërhequr menjëherë nga futbolli, kur lojtari kishte qenë vetëm 29 vjeç. Ferguson kishte shijuar një aventurë legjendare te Junajtid, duke u shpallur kampion i Anglisë plot 13 herë. Ai ka drejtuar disa prej lojtarëve më të […]
Liverpuli mbyll vitin me “manita”, të kuqtë ‘likuidojnë’ Uest Hemin dhe kryesojnë bindshëm Premier Ligën
👁1788
29/12/24
Liverpuli i këtij sezoni nuk po fal asnjë nga kundërshtarët, kësaj radhe ka shkatërruar Uest Hemin në transfertë me rezultatin e thellë 5-0 në ndeshjen e vlefshme për javën e 18 të Premier Ligës. “The Reds” zhvilluan një pjesë të parë fantastike ku arritën të shkonin në dhomat e zhveshjeve në eprësi prej tre golash, […]
Majkëll Shumaker, 11 vite jetë “e pezulluar” nga 7 herë kampioni i Formula 1
👁1679
29/12/24
Njëmbëdhjetë vite më parë, në 29 dhjetorin e 2013, Majkëll Shumaker do të aksidentohej duke bërë ski në Alpet Savoie të Francës dhe prej asaj kohe do humbiste vetëdijen, por jo dashurinë dhe kuriozitetin e fansave për gjendjen e tij shëndetësore, e cila vijon të jetë e errët. Në “garën e fundit”, 7 herë kampioni […]