Keni neps për ushqime të ëmbla ose të kripura? Ja problemi juaj
👁750
20/08/24
Sa herë ju ka ndodhur që menjëherë pasi jeni zgjuar, keni futur kokën në frigorifer për të gjetur diçka të ëmbël ose të kripur? Ose të ngriheni nga hiçi dhe të kërkoni me patjetër një kub çokollate ose të pickoni patatina? Nuk është aspak e pazakontë, pëkundrazi ndodh më shpesh nga ç’mendoni, dhe në shumicën […]
Po përdoret në masë, ja çfarë shkakton cigarja elektronike
👁632
20/08/24
Rreth 4.3 milionë njerëz përdorin cigare elektronike dhe sipas shumë studimeve ky zakon mund të shkaktojë dëme të konsiderueshme të mushkërive, t’ju bëjë më të lodhur dhe në disa raste, të rrisë rrezikun e kancerit. Ekspertë të lëkurës kanë paralajmëruar se këto cigare mund të dëmtojnë gjithashtu lëkurën tuaj. Shkakton plakje të parakohshme Nikotina […]
Alarmon OBSH: Shqipëria ka problematikën më të madhe me kariesin dentar
👁1063
20/08/24
50% e popullsisë në botë kanë probleme më dhëmbët. Raporti i fundit i Organizatës Botërore të Shëndetësisë vlerëson se Shqipëria problematikën më të madhe e ka me kariesin dentar tek fëmijë e moshës 1 deri në 9 vjeç. Vendi ynë renditet i katërti në Europë, ku 48,6% e fëmijëve vuajnë nga kariesi dentar në dhëmbët […]
Studimi: Ja shkaktari që flokët kthehen në gri
👁529
20/08/24
Shkencëtarët amerikanë besojnë se mund të kenë zbuluar pse flokët tanë bëhen gri ndërsa plakemi. Ekipi nga Universiteti i Nju Jorkut tha se procesi i thinjave ishte për shkak të humbjes së aftësisë së qelizave që prodhojnë pigment për të maturuar dhe ruajtur ngjyrën. Ekipi nga Universiteti i Nju Jorkut (NYU) studioi procesin te minjtë, […]
Për çfarë i shërben njeriut e qara?
👁1336
20/08/24
E qara është një shprehje emocionale universale dhe tipike e njerëzve. Kur kafshët e tjera lotojnë, kjo ndodh për të lubrifikuar sytë, për shkak të një infeksioni apo të një faktori tjetër të jashtëm. Njerëzit janë të vetmit që prodhojnë lot të shoqëruar me emocione, përveç atyre bazale, që shërbejnë për lyerjen e syve, dhe […]
Ja çfarë simptomash ka nënvarianti më i ri i COVID-19
👁1090
20/08/24
Nënvarianti i fundit i omicron – arcturus (HBB.1.16) ka shkaktuar një rritje të madhe të numrit të infeksioneve në Indi. Sipas hulumtimeve, ai mund të jetë më ngjitës se nënvarianti i fundit, dhe më e rëndësishmja, ende nuk është provuar të jetë më vdekjeprurës se llojet e tjera. Në Indi, Ministria e Shëndetësisë raportoi 40,215 […]
Kafja dhe çaji ulin rrezikun e vdekjes së hershme për diabetikët
👁1454
20/08/24
Nëse keni diabet të tipit 2, të pini më shumë kafe, çaj ose ujë të thjeshtë mund të ulë rrezikun e vdekjes së parakohshme nga ndonjë shkak me rreth 25%, zbuloi një studim i ri. Megjithatë, pirja e më shumë pijeve të ëmbla me sheqer rriti rrezikun e sëmundjeve të zemrës me 25% dhe rrezikun […]
Sëmundjet që shkaktohen nga shmangia e vakteve
👁865
20/08/24
Ata që i shmangen vakteve përballen me nivele në rritje të glukozës dhe një përgjigje të vonë të insulinës që me kalimin e kohës mund të shkaktojë diabet. Sa herë e keni dëgjuar shprehjen: “mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës”? Sa herë keni hequr dorë prej tij pavarësisht këshillave, me justifikimin se jeni […]
Rekomandimi i Harvardit për vaktin e mëngjesit
👁1399
20/08/24
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Një frazë që e kemi dëgjuar gjithmonë nga ekspertë dhe nutricionistë të shumtë, bazuar në faktin se kontribuon në një shpërndarje më të ekuilibruar të kalorive të marra gjatë ditës. Është një vakt, përbërësit kryesorë të të cilit ndryshojnë në varësi të zakoneve, kulturës dhe traditës gastronomike […]
Disa produkte që i konsumojmë çdo ditë janë armiqtë e zemrës
👁1472
20/08/24
Dëshironi ta mbani zemrën të shëndetshme për shumë vite me radhë? Siç e dini, rruga drejt zemrës fillon nga stomaku, ndaj duhet të tregoni mjaft kujdes ndaj disa ushqimeve. Bëhet fjalë për ushqime që duhet t’i konsumoni rrallë ose më e mira e të mirave t’i zëvendësoni me alternativa më të shëndetshme për zemrën. Mishrat […]
Ja 3 ushqimet që mund të konsumohen… edhe pasi janë mykur
👁1449
20/08/24
Në krizën aktuale të kostos së jetesës, blerja e ushqimit është zhvatëse. Prandaj, mund të jetë joshëse të hiqni mykun nga ushqimi në vend që ta hiqni atë dhe të shpenzoni para. Por sa e sigurt është kjo? Myku i ushqimit është një lloj kërpudhe mikroskopike. Ata riprodhohen duke lëshuar spore në ajër, dhe kur […]
Ja si mund “ta kthejmë prapa” orën tonë biologjike
👁1312
20/08/24
Shumica prej nesh do të dëshironin të jetonin një jetë të gjatë dhe të shëndetshme, megjithëse pak do të shkonin aq larg sa multimilioneri i teknologjisë amerikane 45-vjeçar Bryan Johnson, i cili thuhet se ha më shumë se 70 kg perime në muaj, plus çokollatë të zezë dhe shumë suplemente për të ndihmuar në kthimin […]
10 gjëra që i bëjnë fëmijët të lumtur
👁1387
20/08/24
Fëmijëria është një kohë e veçantë në jetë. Një kohë zbulimi, loje, mrekullie dhe argëtimi me botën, teksa fëmija vazhdon të njohë atë që e rrethon. Për prindërit, kjo kohë mund të sjellë një ndjesi shqetësimi, teksa përpiqen të sigurojnë shëndetin dhe lumturinë e fëmijës. Studime të shumta shkencore mund të kombinohen fare mirë me […]
24 prilli Dita Botërore e Meningjitit, ja kë godet dhe simptomat
👁725
20/08/24
24 Prilli është Dita Botërore e Meningjitit, një sëmundje e cila, sipas të dhënave më të fundit të disponueshme (pre-covid) , vrau mbi 462,000 në mbarë botën në vitin 2019. Është një sëmundje serioze, me një shkallë vdekshmërie midis 10 dhe 15%, por shpesh mund të parandalohet falë vaksinave të disponueshme. Në disa pjesë të […]
8 orë vetmi mund të jenë po aq të lodhshme sa 8 orë pa ushqim
👁622
20/08/24
Si kafshë sociale që janë, njerëzit kanë nevojë për shoqërinë e të tjerëve, pothuajse po aq sa kanë nevojë për ujë, ajër dhe ushqim. Studimet e mëhershme kanë treguar se izolimi i vazhdueshëm na dëmton shëndetin në disa mënyra. Tani një studim i ri nga hulumtuesit nga Universiteti i Vjenës në Austri dhe Universiteti i […]
Me gjasë nuk e dinit, fasulet mund të na shërojnë nga disa sëmundje
👁1524
20/08/24
Fasulet janë të pasura me lëndë ushqyese, që janë thelbësore për shëndetin tonë, gjë që shpjegon pse ato janë një ushqim kryesor në shumë kuzhina kudo në botë. Fasulet mund të ofrojnë nivele të konsiderueshme të fibrave dietike, folateve, fosforit, bakrit, proteinave, hekurit, magnezit, kaliumit dhe vitaminës B1. Një filxhan i vetëm përfaqëson të paktën […]
Sinusi pilonidal ose kisti i mbushur nga prania e qimeve të rrënjosura
👁1242
20/08/24
Ekzistojnë disa terma teknikë më të komplikuar lidhur me këtë gjendje siç janë kisti pilonidal apo fistula sakrokoksigeale, por në fakt gjerësisht njihet nën termin “qime të rrënjosura”. Kjo gjendje përfaqëson formimin e një kisti ose inflamacioni të kufizuar purulent (absces/qelb) të lokalizuar në palosjen gluteale. Tek disa pacientë mund të shfaqet vetëm një kist, […]
Ja kurat e duhura për të minimizuar tharjen e gojës
👁907
20/08/24
Njeriu mund të përballet me tharjen e gojës në momentin që gjëndrat e pështymës nuk funksionojnë mirë. Ky problem quhet kserostomia dhe shpesh mund të jetë një simptomë e një problemi më serioz mjekësor. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni trajtimet më të mira kundër tharjes së gojës që mund t’i bëni lehtësisht […]
Orizi i mbetur mund të të helmojë, ja si të qëndrosh i sigurt
👁1317
20/08/24
Shumica e njerëzve e dinë se duhet të shmangin ngrënien e pulës së papërpunuar, majonezën që nuk futet në frigorifer dhe madje edhe produktet e palara, për të parandaluar helmimin nga ushqimi. Por edhe një kokërr e gatuar si orizi mund të shkaktojë probleme gastrointestinale dhe njerëzit në internet po ndajnë historitë e tyre për […]
Gjatë darkës bëni mirë të mos konsumoni këto perime
👁1527
20/08/24
Shmangia e perimeve të caktuara në kohën e darkës mund të ndihmojë në parandalimin e fryrjes dhe përmirësimin e tretjes. Fryrja është ndjenja e ngopjes, shtrëngimit dhe shqetësimit në bark të shkaktuar nga prodhimi i tepërt i gazit ose mbajtja e lëngjeve. Ka disa faktorë që mund të kontribuojnë në fryrjen si ngrënia shumë e […]