Vetëm tri netë me pak orë gjumë mund të sjellin ndryshime në përbërjen e gjakut në organizëm të cilat…

Vetëm tri netë me pak orë gjumë janë të mjaftueshme për të shkaktuar ndryshime të rrezikshme në përbërjen e gjakut, të cilat lidhen drejtpërdrejt me rritjen e rrezikut për sëmundje kardiovaskulare, sipas një studimi të ri të publikuar nga Universiteti i Uppsalës në Suedi. Studimi u zhvillua në kushte laboratorike të kontrolluara rreptësisht dhe përfshiu 16 burra të rinj dhe të shëndetshëm, ku u krahasua efekti i një gjumi normal prej 8.5 orësh me një regjim të kufizuar gjumi prej vetëm 4.25 orësh në natë. Rezultatet ishin befasuese: edhe pas vetëm tre netësh me pak gjumë, në gjakun e pjesëmarrësve...