Identifikohu 
Zakonet e heshtura që dëmtojnë organet tona
9317 
25/08/25
Shëndeti ynë ndikohet jo vetëm nga sëmundjet apo traumat, por edhe nga zakonet e vogla të përditshme, të cilat shpesh kalojnë pa u vënë re. Ekspertët paralajmërojnë se këto zakone, megjithëse duken të padëmshme, mund të kenë pasoja serioze në afatgjatë për organet jetësore të trupit. Për shembull, frymëmarrja me gojë thanë rrugët e frymëmarrjes […]
Zakonet e çuditshme të njerëzve më të pasur në botë
3855
Nga Steve Jobs që hante vetëm karota, te Elon Musk që planifikon ditën në intervale prej 5 minutash: zakonet befasuese të gjeniut të teknologjisë dhe biznesit Të mëdhenjtë e botës së teknologjisë dhe biznesit shpesh duken të ndryshëm nga njerëzit e zakonshëm, jo vetëm për idetë e tyre, por edhe për zakonet e përditshme. Ja […]
Një, tri apo gjashtë vakte në ditë, çfarë preferon metabolizmi?
5265
Opinionet dhe zakonet rreth të ushqyerit ndryshojnë.Disa preferojnë të hanë vakte të shpeshta dhe të vogla gjatë gjithë ditës, ndërsa të tjerë ndjekin një orar më të strukturuar me tri vakte kryesore. Por sa ndikon frekuenca e vakteve në shëndet, peshë dhe metabolizëm? Disa teori sugjerojnë se ngrënia e shumë vakteve të vogla mund ta […]
Një, tri apo gjashtë vakte në ditë: Çfarë preferon metabolizmi?
10714
Opinionet dhe zakonet rreth të ushqyerit ndryshojnë. Disa preferojnë të hanë vakte të shpeshta dhe të vogla gjatë gjithë ditës, ndërsa të tjerë ndjekin një orar më të strukturuar me tri vakte kryesore. Por sa ndikon frekuenca e vakteve në shëndet, peshë dhe metabolizëm? Disa teori sugjerojnë se ngrënia e shumë vakteve të vogla mund […]
Mos kombinoni asnjëherë alkool dhe duhan në këtë moshë!
6127
Zakonet e përditshme që zgjedhim të ndjekim si pirja e duhanit, konsumi i alkoolit dhe mungesa e aktivitetit fizik nuk janë thjesht zgjedhje momentale, por kanë pasoja afatgjata që mund të shfaqen më herët nga sa mendojmë. Një studim i ri nga Universiteti i Shkencave të Aplikuara Laurea në Finlandë tregon se këto zakone të […]
Pashkët 2025 në epokën e inflacionit, rritet çmimi i kafes dhe ushqimeve! Si ka ndryshuar konsumi i europianëve
10710
Pashkët e vitit 2025 konfirmohen si ndër më të shtrenjtat e dekadës.Përballë një inflacioni të qëndrueshëm dhe të gjithanshëm, familjet europiane përballen me zgjedhje të vështira mes ruajtjes së traditës dhe nevojës për kursim. Ndërkohë që zakonet e konsumit po pësojnë ndryshime të thella, lidhja me simbolikat festive mbetet e fortë. Vetëm një në gjashtë […]
