Ushtrimi i thjeshtë që ndihmon në uljen e tensionit të gjakut, zgjat vetëm 12 minuta
Tensioni i lartë është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore, që prek rreth 1,28 miliardë të rritur në mbarë botën. Nëse nuk trajtohet në mënyrë efektive, mund të rrisë rrezikun për shfaqjen e sëmundjeve serioze, si infarkti apo goditja në tru. Ushtrimi fizik është një nga mënyrat më efektive për uljen e tensionit të […]
Merrnin ryshfet për të dhënë banesa sociale në Durrës, GJKKO jep vendimin për 3 ish-zyrtarët
Kështu gjykata dënoi 2 vite e 4 muaj burg Gëzim Sylaj, 1 vit e 4 muaj burg Vasil Karasaliun dhe 2 vite burg Viola Memën. Ndërsa 4 të pandehur të tjerë u dënuan në total me 5 vite e 4 muaj burg, por ky dënim u pezullua dhe u vendosën në shërbim prove. Sipas hetimeve […]