Thuhet se një mollë në ditë e mban larg mjekun, por a qëndron me të vërtetë kjo shprehje popullore? Bota i adhuron mollët. Çdo vit prodhohen afërsisht 100 milionë ton mollë në mbarë globin. Me një gamë të gjerë ngjyrash dhe shijesh, mollët kanë fituar reputacionin e një fruti që promovon shëndetin. Origjina e shprehjes […]

Ministrat e Jashtëm të Rusisë dhe Iranit zhvilluan sot një bisedë telefonike, gjatë së cilës Moska shprehu gatishmërinë për të ndihmuar në uljen e tensioneve të lidhura me krizën e luftës në Lindjen e Mesme. Ministri i Jashtëm rus, Sergei Lavrov, i tha homologut iranian, Abbas Araqchi, se Rusia dënon përdorimin e forcës ushtarake nga […]

Asnjë frut nuk është i ndaluar në një dietë të ekuilibruar për menaxhimin e diabetit, e megjithatë disa prej tyre cilësohen si më të mirat. Ato jo vetëm reduktojnë rrezikun e zhvillimit të diabetit, por edhe ndihmojnë në menaxhimin e kësaj sëmundjeje. Duke qenë të larta në fibra dhe antioksidantë, ndihmojnë në uljen e niveleve […]

Asnjë frut nuk është i ndaluar në një dietë të ekuilibruar për menaxhimin e diabetit, e megjithatë disa prej tyre cilësohen si më të mirat. Ato jo vetëm reduktojnë rrezikun e zhvillimit të diabetit, por edhe ndihmojnë në menaxhimin e kësaj sëmundjeje. Duke qenë të larta në fibra dhe antioksidantë, ndihmojnë në uljen e niveleve […]

Elon Musk ka kritikuar një nga politikat karakteristike të aleatit të tij të ngushtë, Presidentit të SHBA-së Donald Trump. Javën e kaluar, Dhoma e Përfaqësuesve e SHBA-së miratoi me një diferencë të ngushtë atë që Trump e quan projektligji i tij “i madh dhe i bukur”, i cili përfshin lehtësime tatimore prej disa trilionë dollarësh […]

Kolesteroli i lartë është një problem i zakonshëm në ditët e sotme, i lidhur ngushtë me mënyrën tonë të të ushqyerit dhe stilin e jetesës. Megjithatë nëse kolesteroli juaj është pak më i lartë se normalja, mos u shqetësoni, është e rëndësishme të dini se mund të bëni shumë ndryshime në dietën tuaj për ta […]

Kolesteroli i lartë është një problem i zakonshëm në ditët e sotme, i lidhur ngushtë me mënyrën tonë të të ushqyerit dhe stilin e jetesës. Fatmirësisht, ndryshimet në dietë mund të kenë një ndikim të drejtpërdrejtë në uljen e niveleve të kolesterolit të keq (LDL), duke përmirësuar ndjeshëm shëndetin e zemrës. Ja disa nga ushqimet […]

Në një kohë kur ritmi i jetës është i shpejtë dhe stresi është pjesë e përditshmërisë, shëndeti i zemrës bëhet gjithnjë e më i rëndësishëm. Sipas ekspertëve të shëndetit dhe ushqyerjes, disa fruta janë të pasura me antioksidantë, fibra dhe lëndë ushqyese që ndikojnë drejtpërdrejt në uljen e rrezikut për sëmundje kardiovaskulare dhe sulme në zemër. Avokado […]

Në kërkimin e një zgjidhjeje natyrale për problemet me stomakun, si urthi gastriti dhe çështjet me tretjen, një kombinim i veçantë i lëngjeve mund të ofrojë ndihmë të çmuar. Lëngu i përgatitur nga selinja, karotat dhe mollët është një ilaç i fuqishëm për shëndetin gastrointestinal, falë përmbajtjes së lartë të vitaminave, mineraleve dhe fibrit. Në […]

Kandidatja e Partisë Demokratike në qarkun e Tiranës, Ilda Zhulali, tha në një emision televiziv se PD synon të sjellë një qeverisje ndryshe, të bazuar tek përfaqësimi real i qytetarëve dhe mbështetja për ekonominë prodhuese. Ajo theksoi se fushata e PD është ndërtuar me ndihmën e strategut amerikan La Civita, duke ndjekur një model të […]