Boronicat përbëjnë një nga burimet më të pasura natyrale të flavonoideve, veçanërisht të antocianinave, – pigmente që i japin atyre ngjyrën e errët të kaltër. Këto përbërës ushqyes veprojnë si antioksidantë të fuqishëm, duke neutralizuar radikalet e lira që dëmtojnë qelizat nervore dhe shkaktojnë stres oksidativ në tru. Në mënyrë të veçantë, antocianinat ndihmojnë në […]

U shton aromë dhe shije gatimeve tona. Megjithatë, hulumtimet e reja sugjerojnë se rozmarina mund të ketë përfitime shumë më të mëdha shëndetësore nga sa mendohej më parë. Bima aromatike po fiton njohje shkencore për potencialin e saj për të mbështetur funksionin e trurit, për të zvogëluar inflamacionin dhe për të forcuar shëndetin e sistemit […]

A ju duket matematika si një lwndw e pakuptueshme? Neurostimulimi i trurit mund të jetë zgjidhja, sipas një studimi të ri shkencor. Një ekip shkencëtarësh ndërkombëtarë ka zbuluar një lidhje të rëndësishme mes funksionimit të trurit dhe procesit të të nxënit, duke hapur rrugë për përmirësimin e aftësive matematikore përmes teknologjisë. Studimi, i publikuar në […]

ChatGPT TIRANË- Në jetën tonë të përditshme, përdorimi i programeve të inteligjencës artificiale si psh. ChatGPT është bërë thuajse i paevitueshëm. Mundësia që kemi për të pasur njohuri për shumë gjëra në mënyrë të sintetizuar në majë të gishtave ka vënë shkencëtarët në lëvizje për të kuptuar sesi përdorimi i shpeshtë i Inteligjencës Artificiale po […]

Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë. Në ditët e para të kësaj stine, njerëzit pastrojnë shtëpinë, dollapet dhe gjithçka tjetër materiale. Por pastrimi në thelb është diçka që nuk duhet orientuar vetëm tek sendet materiale që na rrethojnë. Ne mund të pastrojmë edhe trurin. Po, trurin! 4 hapat për një mendje […]

FOTO ILUSTRUESE JAPONI-Përhapja e autizmit ka sjellë sfida të reja, por edhe mundësi të reja për shërbime të specializuara shëndetësore. Një zbulim historik nga shkencëtarët ka zbuluar një defekt të zakonshëm gjenetik që lidhet me autizmin, duke rritur shpresat për një gjenerarë të re trajtimesh.  Tani, studiuesit në Universitetin Kobe në Japoni kanë zbuluar se shumë nga mutacionet […]

Shprehja e njohur ‘jemi ajo që hamë’ nuk vlen vetëm për trupin tonë, por edhe për shëndetin e trurit. Studime të shumta kanë treguar se ushqimi ndikon ndjeshëm në funksionet njohëse, kujtesën dhe mprehtësinë mendore gjatë gjithë jetës. Sipas portalit të njohur Harvard Health, nuk ekziston një pilulë magjike që garanton funksionim të përsosur të […]

E njohur për aromën e saj të fortë dhe përdorimin e saj në gatime të ndryshme, rozmarina ka shumë më tepër dobi sesa vetëm aroma dhe shija e saj. Kjo bimë po fillon të fitojë njohje për përfitimet e saj mbresëlënëse shëndetësore, veçanërisht kur bëhet fjalë për shëndetin e trurit, inflamacionin dhe funksionin imunitar Dhe […]

A mund të bëhet realitet fantashkenca? Në “Eternal Sunshine of the Spotless Mind” të vitit 2004, personazhi i Jim Carrey i nënshtrohet një procedure fshirjeje të kujtesës për të harruar ish-in e tij. Por ndërkohë që procedura dukej e largët në atë kohë, teknologjia na ka afruar më shumë me mundësinë e fshirjes së kujtimeve […]

Rënia njohëse është një proces gradual i uljes së funksioneve të trurit, i cili shpesh lidhet me plakjen. Ajo përfshin probleme me kujtesën, përqendrimin, të menduarit dhe gjetjen e fjalëve të duhura. Megjithatë, në disa raste, këto ndryshime mund të fillojnë më herët dhe të përparojnë me shpejtësi, duke sinjalizuar sëmundje serioze si Alzheimeri. Një […]