Studimi mbresëlënës, si gjumi i thellë rregullon aktivitetin e trurit
Gjumi është i pazëvendësueshëm për jetën tonë, por funksionet e tij mbeten ende një mister i madh për neuroshkencën. Një nga çështjet më komplekse është se si dhe në çfarë mënyre gjumi rregullon qarkullimin e lëngut truno-shpinor (lëngu i trurit dhe shtyllës kurrizore). Një studim i ri, i publikuar në tetor 2025 në revistën Proceedings of […]
Pse arti është i mirë për trurin tuaj? Mësojeni përgjigjen
Fusha e neuroestetikës përdor neuroshkencën për të kuptuar se si arti ndikon në trurin tonë, kur ne jemi duke e bërë atë ashtu edhe kur jemi duke e parë atë. A ka rëndësi arti? T’i lëmë mënjanë të gjitha përfitimet e paprekshme, rezulton se proceset e krijimit të artit dhe përjetimi i të bukurës kanë […]
Zbulohet sekreti i jetëgjatësisë! Nuk është dieta apo palestra, por diçka shumë më e thjeshtë
Një studim ndërkombëtar i botuar ne “Journal of the American College of Cardiology” zbuloi disa rekomandime më konkrete për jetëgjatësinë e njeriut. Studiues nga Holanda, Spanja dhe SHBA-ja shqyrtuan të dhënat bazuar në 12 studime që përfshinin më shumë se 111,000 pjesëmarrës. Rreziku i vdekjes së parakohshme nga të gjitha shkaqet mund të ulet me […]
Reflektime për librin “Fortesa e fundit: truri dhe mendja”/ Përderisa makinat mendojnë, çfarë na bën ende unikë?
Ka libra shkencorë që shkruhen për të përcjellë dije dhe ka të tjerë që qëndrojnë në kufirin e ndërmjetëm mes shkencës dhe letërsisë, si një dritare për të hapur horizonte të reja të të menduarit. I tillë është edhe libri më i ri i profesorit të nderuar, njeriut të dritës së dijes dhe autorit të […]
Si ecja mund ta forcojë trurin tuaj
Hulumtimet e reja sugjerojnë se ecja e më shumë se 5,000 hapave çdo ditë, mund të ndihmojë në ngadalësimin e rënies njohëse dhe grumbullimin e një proteine të lidhur me demencën e Alzheimerit. Studiuesit nga Universiteti i Harvardit analizuan të dhënat e 294 personave të moshës 50 deri në 90 vjeç, të cilët kishin proteina […]
Zbulohet sekreti i jetëgjatësisë/ Nuk është dieta apo palestra, por diçka shumë më e thjeshtë
Një studim ndërkombëtar i botuar ne “Journal of the American College of Cardiology” zbuloi disa rekomandime më konkrete për jetëgjatësinë e njeriut. Studiues nga Holanda, Spanja dhe SHBA-ja shqyrtuan të dhënat bazuar në 12 studime që përfshinin më shumë se 111,000 pjesëmarrës. Rreziku i vdekjes së parakohshme nga të gjitha shkaqet mund të ulet me […]
Goditje në tru edhe tek të rinjtë/ Mjekët: Shtohen rastet në moshat mbi 25 vjeç
Insultet, sëmundjet kur një enë e gjakut në tru çahet apo bllokohet dhe për pasojë qelizat në zonën e prekur fillojnë të vdesin nga mungesa e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese duke shkaktuar invaliditet e deri humbje jete po shohen. Për neurologët shqetësues është fakti se ato po prekin dhe të rinj. “Janë pathologji në rritje […]
Si mund të ndikojë mikrobioma e zorrëve tek fëmijët e vegjël në shëndetin e tyre mendor në fëmijëri
Shëndeti i zorrëve të fëmijëve të vegjël mund të ndikojë në rrezikun e tyre për të zhvilluar probleme të shëndetit mendor më vonë në fëmijëri, sugjeron një studim i ri. Dyvjeçarët me më shumë baktere të zorrëve nga grupet Clostridiales dhe Lachnospiraceae kishin më shumë gjasa të përjetonin depresion, ankth dhe simptoma të tjera të […]
Mediat sociale, kalbja e trurit dhe vdekja e ngadaltë e leximit
Goditja e dopaminës nga qëndrimi gjithë kohës në smartfon e bën leximin e një libri të duket më i mundimshëm — por ia vlen ajo përpjekje shtesë Nga Mia Levitin Puna ime si kritike librash dikur shkaktonte zili në festa koktejlesh, me njerëz që fantazonin për një jetë të kaluar duke lexuar. Tani është më […]
Procesi i zgjerimit të BE mund të thellojë “ikjen e trurit” në Ballkanin Perëndimor, kërkohen masa
Procesi i zgjerimit të BE-së rrezikon të thellojë “ikjen e trurit” në Ballkanin Perëndimor, pasi punonjësit e kualifikuar nga vendet e reja anëtare mund të emigrojnë në kërkim të mundësive më të mira. Ekspertët thonë se duhet të zbatohen masa të synuara për ta frenuar këtë trend. Anëtarësimi i vendeve të reja në Bashkimin Europian mund […]