Megjithëse varet nga mosha, niveli i aktivitetit dhe kërkesat trupore, njeriu mund të mbijetojë pa ujë vetëm për disa ditë. Hidratimi përmes ujit dhe ushqimit është thelbësor për funksionimin optimal të organizmit dhe për mbijetesë. Hidratimi i duhur është thelbësor për mbijetesën. Trupi ka nevojë të marrë një sasi të konsiderueshme uji çdo ditë për […]

Uji mbetet një pjesë shumë e rëndësishme dhe e pazëvendësueshme e shëndetit të njeriut, duke luajtur një rol thelbësor në funksionet biologjike që mbajnë organizmin në ekuilibër. Të dhënat e ekspertëve tregojnë se një njeri mund të mbijetojë për vetëm disa ditë pa ujë, duke qenë se trupi është i varur nga uji për të […]

Detaje të reja po dalin nga vrasja e Ilaria Sulës nga i dashuri i saj, Mark Antony Samson, i cili u ndihmua dhe nga nëna e tij për fshehjen e trupit. Por duket se e ëma e autorit nuk ishte e vetmja bashkëpunëtore në krim, pasi hetuesit kanë zbuluar se dhe dy miq të Samsonit […]

Me kalimin e viteve, aftësitë fizike fillojnë të bien, duke përfshirë humbjen e masës muskulore dhe ndryshime në kapacitetin kardiorespirator. Megjithatë, është e mundur të ruani shëndetin dhe formën fizike edhe me kalimin e moshës, përmes ushtrimeve dhe aktiviteteve të rregullta. Ekspertët nga Universiteti i Kalifornisë, në bashkëpunim me një zinxhir palestrash, kanë zhvilluar katër […]

Ka përfunduar në Komisariatin e Policisë në Romë, në zyrat e seksionit të vrasjeve, marrja në pyetje e nënës së Mark Samson, të riut të arrestuar për vrasjen e Ilaria Sula-s, ish-të dashurës së tij. Gruaja është regjistruar që të shtunën në regjistrin e të dyshuarve me akuzën e bashkëpunimit në fshehjen e trupit të […]

Nëna e 23-vjeçarit të akuzuar për vrasjen e studentes shqiptare Ilaria Sulës, sot do të dalë para gjyqit pasi dyshohet për fshehje të trupit të viktimës. Gruaja e thirrur për t’u marrë në pyetje në komisariat, do të regjistrohet zyrtarisht në regjistrin e të dyshuarve nga prokurorët e Piazzale Clodio që po hetojnë vrasjen makabre të 22-vjeçares. Nors Mazlapan, aktualisht jo nën […]

Çështja akute e pastrimit të trupit është aq e përmendur saqë sillet në absurditet. Ka ushqime dhe substanca që i marrim dhe që na bëjnë shumë të sëmurë. Vlen të mendojmë dhe t’i kushtojmë vëmendje produkteve që pastrojnë trupin shumë më mirë se çdo ilaç dhe që nuk e dëmtojnë atë. Çfarë duhet të hani […]

Tiroidja juaj, gjëndra e vogël në formë fluture në bazën e qafës tuaj, është një organ i vogël por i fuqishëm. Ndërsa funksioni i tij kryesor është të kontrollojë metabolizmin tuaj, ai gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në shumë nga funksionet e trupit, duke përfshirë frymëmarrjen, tretjen, zhvillimin e trurit dhe fertilitetin, sipas ekspertëve. […]

Me afrimin e verës, ndjesia e nxehtësisë dhe djersitja e shtuar bëjnë që rregullat e higjienës të jenë më të rëndësishme se kurrë. Dr. Noman Mohamed, një dermatolog i njohur dhe specialist në estetikë, ka shpërndarë disa këshilla të vlefshme për kujdesin ndaj lëkurës dhe higjienën personale, për t’ju ndihmuar të përballoni sfidat e sezonit […]

Trupi i Ilaria Sulës, studentes 22-vjeçare me origjinë shqiptare, e zhdukur që prej 25 marsit në zonën Furio Camillo të Romës, u gjet mëngjesin e sotëm në një valixhe të mbyllur të hedhur në një luginë. Ish-i dashuri Mark Antony Samson, një student 23-vjeçar në Sapienza, nga një familje filipinase, por i lindur në Itali, […]