A mund ta mbrojë trurin stërvitja me pesha nga demenca?
Që nga viti 2021, studiuesit vlerësojnë se rreth 57 milionë njerëz në mbarë botën jetojnë me demencë, një gjendje neurologjike që ndikon në kujtesën dhe aftësitë mendore të një personi. Meqë ende nuk ka kurë për demencën, gjetja e mënyrave për ta vonuar ose parandaluar, veçanërisht me metoda jo-farmakologjike, është thelbësore për cilësinë e jetës […]
Stërvitja e madhe dhe puna e një profesionist, Berat Gjimshiti i lë mbrapa dëmtimet si një…20 vjeçar
Nëse do të flasim për lojtarin e vetëm të Shqipërisë i cili ka disa vite radhazi që luan në nivelet më të larta, duhet të ndalemi padyshim te kapiteni ynë, Berat Gjimshiti. Koha nuk flet më në favorin e tij, megjithatë do të kemi ende mundësinë për të shijuar performancat e tij pasi lojtari i […]
Stërvitja e Emergjencave Civile mbahet në Shkodër, marrin pjesë 13 vende nga BE dhe Ballkani
Në veri të Shqipërisë, në Shkodrën e goditur shpesh here nga fatkeqësitë natyrore, po zhvillohet një nga stërvitjet më të mëdha për përballimin e emergjencave civile, në kuadër të projektit “Flood North ALB”, i mbështetur nga Bashkimi Europian. Stërvitja ndërkombëtare përfshin 13 partnerë nga Ballkani dhe vende të tjera të Bashkimit Europian, me qëllim testimin […]