Dhimbja e mesit, shkaku kryesor i paaftësisë në botë: si ta parandaloni me ushtrime të thjeshta
                                Dhimbja e mesit është një simptomë që pothuajse çdo i rritur do ta përjetojë në një moment të jetës së tij, dhe për miliona njerëz në mbarë botën ajo mund të bëhet e vazhdueshme dhe kufizuese. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 600 milionë të rritur vuajnë nga një formë dhimbjeje në shpinë, duke […]                            
               
                        Vuani nga dhimbja e mesit? Ja çfarë këshillojnë ekspertët për ta lehtësuar
                                Dhimbja e mesit është një simptomë që pothuajse çdo i rritur do ta përjetojë në një moment të jetës së tij, dhe për miliona njerëz në mbarë botën ajo mund të bëhet e vazhdueshme dhe kufizuese. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 600 milionë të rritur vuajnë nga një formë dhimbjeje në shpinë, duke […]                            
               
                        Dhimbja e mesit, një problem që prek shumicën e të rriturve. Çfarë rekomandojnë ekspertët
                                Dhimbja e mesit është një simptomë që pothuajse çdo i rritur do ta përjetojë në një moment të jetës së tij, dhe për miliona njerëz në mbarë botën ajo mund të bëhet e vazhdueshme dhe kufizuese. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 600 milionë të rritur vuajnë nga një formë dhimbjeje në shpinë, duke […]                            
               
                        ‘Tragjedi në Durrës’/ Bie në kontakt me korentin e shtyllës së dëmtuar, humb jetën qytetari. Paralajmërimet e banorëve u injoruan nga institucionet
                                Një ngjarje e rëndë është shënuar mëngjesin e sotëm në qytetin e Durrësit, ku një burrë ka humbur jetën pasi ra në kontakt me një shtyllë elektrike të dëmtuar, në një rrugë të përmbytur nga reshjet e dendura të orëve të fundit. Sipas të dhënave paraprake, viktima ka qenë duke kaluar në zonë kur ka […]                            
               
                        Deri në çfarë moshe mund të drejtohet shtylla kurrizore?
                                Shumë njerëz pyesin veten nëse është e mundur të drejtohet shtylla kurrizore, veçanërisht kur përballen me deformime të tilla si skolioza. Njohja në kohë dhe trajtimi adekuat mund të ndikojnë ndjeshëm në rezultatin dhe mundësinë e korrigjimit të shtyllës kurrizore. Kur bëhet fjalë për limitin deri në të cilin mund të drejtohet shtylla kurrizore, duhen […]                            
               
                        Sa e rëndë duhet të jetë një çantë shkolle dhe pse nuk rekomandohen çantat me rrota?
                                Instituti i Shëndetit Publik të Beogradit ka publikuar udhëzime mbi mbajtjen e duhur të çantës së shkollës, duke theksuar se pesha e saj optimale duhet të jetë nga 5 deri në 10 për qind të peshës së fëmijës, ndërsa kufiri maksimal nuk duhet të kalojë 15 për qind. Sipas njoftimit, çdo peshë mbi këtë normë […]