Edhe pse kjo duket si një formalitet i zakonshëm, ndryshimi i orës ndikon dukshëm në jetën e përditshme Nga gjumi dhe përqendrimi, te humori dhe produktiviteti, trupi ynë reagon ndaj prishjes së ritmit natyral. Në vend të një ore më shumë pushim, shpesh përballemi me lodhje, nervozizëm dhe rënie të energjisë. Prej vitesh në Evropë […]

Ndërsa qeveria premton reforma dhe 24 orë furnizim, qytetarët numërojnë orët pa ujë nëpër rubineta dhe shpenzimet për blerjen e bidonëve në markete. Midis premtimeve elektorale dhe faturave të dyfishta, kriza e ujit mbetet pa zgjidhje. Natasha Muçi, 69 vjeçe, u gjend ligsht natën e 3 shtatorit. Me të shoqin që lëngon nga sëmundja në […]

Natasha Muçi, 69 vjeçe, u gjend ligsht natën e 3 shtatorit. Me të shoqin që lëngon nga sëmundja në shtrat dhe temperaturat ende të larta në Tiranë, Natashës i duhej ujë në shtëpi, por ujë nuk kishte. Në shtëpinë e familjes Muçi, ngjitur me Ministrinë e Jashtme në Tiranë, rubineti nuk pikonte gjatë gjithë ditës. […]

Natasha Muçi, 69 vjeçe, u gjend ligsht natën e 3 shtatorit. Me të shoqin që lëngon nga sëmundja në shtrat dhe temperaturat ende të larta në Tiranë, Natashës i duhej ujë në shtëpi, por ujë nuk kishte. Në shtëpinë e familjes Muçi, ngjitur me Ministrinë e Jashtme në Tiranë, rubineti nuk pikonte gjatë gjithë ditës. […]

Një vend që për dekada ka “eksportuar” qytetarë, tani fillon të “importojë” të huaj, jo me programe të kushtueshme emigracioni, por falë një mekanizmi shumë më të vjetër dhe më të thjeshtë: dashurisë… Nga Deada HykaHistoria e Manjolës dhe Gaburit nuk është e panjohur për ata që i njohin prej vitesh. Kanë 15 vite që jetojnë […]

Në vitet e fundit, termi “OCD” (dhe jo vetëm, edhe terma të tjerë klinikë si “bipolar” apo “narcist”) është bërë pjesë e fjalorit të përditshëm, veçanërisht në rrjetet sociale. Njerëzit e përdorin me lehtësi, shpesh për të përshkruar një prirje për rregull, pastërti apo kur duan të tregojnë që janë të vëmendshëm ndaj detajeve. “Jam […]

Punëtorët e pastrimit në shumë qytete nuk gëzojnë të drejtat e njohura në Kodin e Punës, duke filluar nga pagesat e deri tek kushtet e punës. Kjo ka rezultuar nga studimi i kryer nga Qendra për të Drejtat në Punë (CLR) “Sektori i Pastrimit dhe Menaxhimit të Mbetjeve në Shqipëri: Kushtet e Punës dhe Roli […]

E njohur për zërin e saj të fuqishëm dhe për hitet legjendare si “Sweet Dreams” me grupin Eurythmics, këngëtarja britanike Annie Lennox ka treguar një anë krejtësisht të panjohur të jetës së saj personale. Në moshën 70-vjeçare, ajo është diagnostikuar me çrregullim të hiperaktivitetit dhe deficitit të vëmendjes (ADHD) – një zbulim që, siç thotë […]

Ndoshta shpesh i injorojmë, por streset e vogla të përditshme lënë gjurmë të thella në organizëm. Të grumbulluara së bashku, ato krijojnë inflamacion kronik të shkallës së ulët, që lidhet drejtpërdrejt me rrezikun për sëmundje të zemrës, diabet dhe plakje të parakohshme. Sipas një raportimi të Živim.hr, nuk janë vetëm ngjarjet e mëdha si humbja […]

Empatia, ose aftësia për të kuptuar dhe për të simpatizuar të tjerët, formohet në fëmijërinë e hershme. Edhe pse në shikim të parë duket se është një tipar me të cilin lindim thjesht, ekspertët pohojnë se zhvillimi i empatisë ndikohet fuqishëm nga mjedisi familjar, marrëdhëniet emocionale dhe mënyra se si prindërit e trajtuan fëmijën , […]