Dihet se çaji jep shumë përfitime për shëndetin, por kjo nuk do të thotë që nuk ka asnjë rrezik. Në varësi të metodës së përpunimit të çajit, gjendjes tuaj shëndetësore dhe sasive të konsumit, disa lloje mund të jenë të dëmshme për shëndetin tuaj të përgjithshëm. Çaji i Kufilmës Një çaj shumë i pëlqyer, i […]

Mëlçia është organi që kryen disa prej funksioneve më thelbësore në organizëm. Ajo shërben si baza e çdo procesi të metabolizmit. Mëlçia filtron gjakun, prodhon enzima, shpërbën yndyrnat dhe çliron energji. Toksinat transformohen në një barrë të madhe për mëlçinë dhe dëmtojnë ndjeshëm të gjitha funksionet e saj. Problemet me funksionet e mëlçisë ngadalësojnë procesin […]

Gjendja e mirë e ushqimit është thelbësore për shëndetin tonë, ndaj është shumë e rëndësishme ta ruajmë në mënyrën e duhur për të parandaluar prishjen dhe veçanërisht rritjen e mykut. Edhe pse mund të duket si një shqetësim i vogël estetik, myku është më shumë se kaq, është një kërcënim i vërtetë për organizmin. Myku […]

Shpenzimet e shqiptarëve  për shëndetin po rriten vit pas viti, si pasojë e plakjes së popullsisë dhe rritjes së barrës së sëmundjeve, por ritmet janë përshpejtuar dukshëm pas pandemisë Covid-19. Rishikimi i llogarive kombëtare nga INSTAT referoi se në vitin 2023, familjet shqiptare harxhuan për shëndetin mbi 84 miliardë lekë, ose mbi 840 milionë euro. […]

Shpenzimet e shqiptarëve  për shëndetin po rriten vit pas viti, si pasojë e plakjes së popullsisë dhe rritjes së barrës së sëmundjeve, por ritmet janë përshpejtuar dukshëm pas pandemisë Covid-19.Rishikimi i llogarive kombëtare nga INSTAT referoi se në vitin 2023, familjet shqiptare harxhuan për shëndetin mbi 84 miliardë lekë, ose mbi 840 milionë euro. Kjo […]

Shpenzimet e shqiptarëve për shëndetin po rriten vit pas viti, si pasojë e plakjes së popullsisë dhe rritjes së barrës së sëmundjeve, por ritmet janë përshpejtuar dukshëm pas pandemisë Covid-19. Rishikimi i llogarive kombëtare nga INSTAT referoi se në vitin 2023, familjet shqiptare harxhuan për shëndetin mbi 84 miliardë lekë, ose mbi 840 milionë euro. […]

Katër shenjat e zodiakut që do të përjetojnë sfida gjatë kësaj jave. Dashi: Kjo javë mund të sjellë zhvillime të tensionuara. Ju duhet të kontrolloni fjalët dhe nervat tuaja. Kujdesuni për çështjet shëndetësore. Priten konflikte të vogla me të afërmit. Demi: Duhet të përmbaheni nga shpenzimet e tepërta dhe të bëni kujdes me financat. Kujdesuni […]

Nuk ka dyshim që dieta ndikon drejtpërdrejt në shëndetin tuaj. Ekspertët rekomandojnë një dietë të larmishme me fruta, perime, arra, fara dhe burime të pasura proteinash, duke shmangur ushqimet e përpunuara. Një studim që analizoi mbi 1000 ushqime i renditi disa prej tyre si më të dobishmet për shëndetin tonë, bazuar në përmbajtjen ushqyese. Më […]

Pasi iu nënshtrua kontrollit të parë mjekësor që nga rikthimi në Shtëpinë e Bardhë, Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, tha se ndihet “në formë shumë të mirë”. Ai iu nënshtrua kontrolleve kardiake, si dhe atyre për shëndetin mendor, në Qendrën Mjekësore “Walter Reed” në periferi të Uashingtonit. Kreu i Shtëpisë së Bardhë u […]

Hudhra është një nga përbërësit më të përdorur në kuzhinën shqiptare. Përveç se u jep gatimeve një shije të mrekullueshme, ajo ka dhe vlera të panumërta për shëndetin. Por përdorimi i i hudhrës me ujë është trajtimi më i lehtë që mund ta përgatisni në shumë pak kohë. Përbërësit Një thelbi hudhër Një gotë me […]