peshqir
1 rezultat u gjend.
Truku japonez pesëminutësh: Ofron bark të sheshtë dhe më pak dhimbje shpine

Truku japonez pesëminutësh: Ofron bark të sheshtë dhe më pak dhimbje shpine

Japonezët prej kohësh njihen për përkushtimin e tyre ndaj mirëqenies, duke balancuar spiritualitetin me kujdesin për trupin dhe duke treguar një krijimtari të veçantë në mënyrën se si ruajnë ekuilibrin fizik e mendor. Në vend që të mbushin palestrat, ata shpesh kanë ditur të shfrytëzojnë gjërat më të thjeshta që kanë në shtëpi për t’u […]