Banka Europiane për Rindërtim dhe Zhvillim (BERZH) ka miratuar strategjinë e saj të re për Shqipërinë për periudhën 2025-2030, duke u fokusuar në përshpejtimin e tranzicionit drejt një ekonomie të gjelbër, përgatitjen e sektorit privat për integrimin në BE dhe forcimin e qeverisjes me qëllim përmirësimin e klimës së investimeve.Strategjia e re për Shqipërinë synon […]

Energjia e Hënës do të përmirësojë marrëdhëniet e pesë shenjave të zodiakut gjatë javës që fillon të hënën, më 12 maj dhe përfundon të dielën, më 18 maj. Hëna e plotë e së hënës do të jetë e ngarkuar me emocione dhe do të sjellë ndryshime – jo domosdoshmërisht një ndarje ose fundin e një […]

Idea e pirjes së vezës mund të mos u pëlqejë shumë njerëzve, por vezët konsiderohen një prej ushqimeve më të plotfuqishme kundër plakjes. Përfitimet e pirjes së vezëve të pagatuara janë të larmishme. Sfida qëndron tek gjetja e vezëve organike, pra të prodhuara nga pula që janë ushqyer në fusha, në ferma natyrale. E vërteta […]

Me kalimin e viteve, sidomos pas të 60-ave, shumë njerëz fillojnë të përjetojnë rënie të lehtë të kujtesës. Harresa e gjërave të vogla si vendndodhja e çelësave apo emrat që bëhet më e zakonshme. Por ka një aktivitet të thjeshtë, argëtues dhe efektiv që mund të ndihmojë në ruajtjen e funksioneve njohëse dhe quhet ‘Sudoku’. […]

Qëndrimi i hidratuar është një nga gjërat më të mira që mund të bësh për shëndetin tënd të përgjithshëm. Të jesh i hidratuar ndihmon në: Përmirësimin e performancës fizike, sidomos gjatë ushtrimeve ose gjatë ditëve të nxehta, Parandalimin e dhimbjeve të kokës, që shpesh lidhen me dehidratimin; Rregullimin e sistemit tretës, duke ndihmuar në parandalimin […]