Ekspertët vërtetojnë: Pirja e alkoolit duhet të jetë minimale, rrit rrezikun e disa llojeve të kancerit
👁2582
16/07/24
Dikur mendohej se pirja në nivel të moderuar e alkoolit ofronte përfitime për zemrën, por përmirësimi i metodave të studimit e ka hedhur poshtë këtë. “Pirja në sasi të vogël e alkoolit është një mënyrë e mirë e përmirësimit të shëndetit”, thotë Dr. Timothy Naimi, i cili drejton Institutin Kanadez mbi Studimin e Përdorimit të Substancave […]
Disa arsye të forta pse gjumi i drekës i bën mirë shëndetit
👁2457
12/07/24
Studimet thonë se gjumi i drekës i bën mirë organizmit. Sipas ekspertëve, gjumi i drekës ndihmon në uljen e tensioni të gjakut me 5 mm Hg. Një studim rreth kësaj çështjeje, mbështet teoria se njerëzit që jetojnë në vendet e Mesdheut jetojnë më gjatë.Kjo ndodh jo vetëm prej ushqimit por edhe për shkak të gjumit […]
“Jetojmë në një sistem të bazuar te korrupsioni”- Arlind Qori: Jemi të fundit në Europë për nivelin e pagave dhe pensioneve, ja pse nuk protestohet
👁1822
09/07/24
Arlind Qori, kreu i Lëvizjes Bashkë tha se Qeveria ka në plan të rrisë pagat për nëpunësit publikë, ndërkohë që pjesa më e madhe e shqiptarëve punojnë në sektorin privat. I ftuar nw emisionin “Open” nw News24, Qori tha se Shqipëria ka një nivel shumë të ulët për pensionet, duke u renditur të fundit jo […]
Pse mushkonjat janë të etura për gjak?
👁1197
08/07/24
Pse mushkonjat tërhiqen nga njerëzit dhe kafshët? Përgjigja duket sa banale aq edhe e qartë: ato duan gjakun tonë. Por deri më tani ne nuk dinim shumë për mekanizmin metabolik që shkakton këtë etje dhe që bën që, pasi të ngopen, këto insekte të mos kujdesen më për ne. Një studim i ri i publikuar […]
“Hajdutë e të korruptuar”, Arian Çani: Çfarë më intrigon te politikanët
👁12692
30/06/24
Gazetari Arian Çani ka folur për jetën e tij, por edhe për karrierën shumë të gjatë televizive, ndërsa ndau edhe një mendim të tijin se si duhen parë politikanët. Ai tha se ka respekt për njerëzit e politikës, ndërsa shtoi se te ata i intrigon ambicia e tyre. Më tej, ai shprehet se nuk është […]
Sekreti; pse evropianët jugorë do të jenë së shpejti njerëzit më jetëgjatë në botë
👁1172
28/06/24
Evropianët jugorë do të jenë së shpejti njerëzit më jetëgjatë në botë Vendet e Evropës Jugore nuk kanë pikët më të larta për lumturinë – këtë titull e kanë mbajtur prej kohësh Danimarka dhe Finlanda. Por lumturia vlerëson më shumë kënaqësinë afatgjatë të jetës sesa buzëqeshja dhe e qeshura afatshkurtër. Calle de jordán, një rrugë […]
Pirja e kafes mund t’ju bëjë mirë për zemrën nëse rrini ulur gjithë ditën në punë
👁713
28/06/24
Kafeja mund të zvogëlojë rreziqet që lidhen me sjelljen ndenjur, tregoi një studim i ri. Por kjo nuk duhet t’ju pengojë të bëni pushime aktive. Nuk është lajm që qëndrimi ulur në një tavolinë gjatë gjithë ditës mund të jetë i dëmshëm për shëndetin tuaj, duke rritur rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare (CVD). Por a mund […]
Pylli si ilaç/ Nisma e autoriteteve në Finlandë për një shëndet të mirë mendor
👁1105
27/06/24
Në peizazhet e bukura të Sipos, një qytet finlandez që ndodhet në verilindje të Helsinkit, pacientët nga qendrat lokale të kujdesit shëndetësor shkojnë rregullisht në shëtitje në Parkun Kombëtar Siponkorpi. Pylli prej 18.5 kilometrash katrorë është afër qytetit dhe sektori shëndetësor i Finlandës po përpiqet ta përdorë atë për të inkurajuar banorët të kalojnë më […]
Sula shpërthen ndaj Nikollës: Kush i ka njerëzit në burg, jua apo ne?
👁996
27/06/24
Deputeti Dashnor Sula dhe kryeparlamentarja Lindita Nikolla janë përplasur me njëri tjetrin, pasi ajo i ka kërkuar ligjvënësit demokrat që të flasë për procedurë, përndryshe do t’ia ndërpresë fjalën. Kjo gjë e ka nervozuar Sulën i cili i është përgjigjur Nikollës duke i thënë se mund të bëjë ç’të dojë, madje t’i ndërpresë dhe rrogën […]
Pse evropiano-jugorët do të jenë së shpejti njerëzit më jetëgjatë në botë
👁950
27/06/24
THE ECONOMIST Një rrugë e shkurtër në qendrën e Madridit me emrin ‘Calle de Jordan’ përfshin të tërë ciklin jetësor të njeriut. Në një bllok gjendet një maternitet, një pamje gjithnjë e më shumë e zakonshme në një shtet të fiksuar me mungesën e bebeve. Një bllok më poshtë gjendet një qendër ditore për pensionistët, […]
Protesta me 22 të vdekur në Kenia, presidenti tërheq ligjin për taksimin
👁1718
26/06/24
Presidenti i Kenias, Uilliam Ruto thotë se do të tërheqë një projekt-ligj financiar që përmban rritje të diskutueshme të taksave pas protestave vdekjeprurëse që panë që parlamenti të digjet të martën. Në një fjalim drejtuar kombit, ai tha se ishte e qartë se kenianët nuk e dëshirojnë këtë projekt-ligj. “Pranoj”, tha ai, duke shtuar se […]
Veliaj për opozitën: Kur vjen fushata xhirojnë gomat, kur humbin djegin goma! PS është gati për fitore në 2025
👁2467
25/06/24
Drejtuesi Politik i PS për Qarkun e Tiranës, Erion Veliaj shpreh bindjen se Partia Socialiste do të marrë një tjetër fitore në zgjedhjet e 2025-s. Gjatë takimit me strukturat e Njësisë 9, Veliaj tha se PS nuk ka kohë të humbë me hallet e ‘non gratës’. “Për sa kohë ne fokusohemi tek hallet e njerëzve […]
Veliaj për opozitën: Kur vjen fushata xhirojnë gomat, kur humbin djegin goma
👁2421
25/06/24
Drejtuesi politik i PS-së për qarkun e Tiranës, Erion Veliaj thotë se Partia Socialiste do të marrë një tjetër fitore në zgjedhjet e 2025-s. Gjatë takimit me strukturat e Njësisë 9, Veliaj tha se PS nuk ka kohë të humbë me hallet e ”non-gratës”. “Për sa kohë ne fokusohemi tek hallet e njerëzve dhe jo […]
“Sa isha gjallë më ndenjën ftohtë, doja nga njerëzit një fjalë të ngrohtë”, Demalia sjell poezinë profetike të Agim Docit: Poetin do e pranojë siç është ose…
👁2421
24/06/24
Publicisti Ilir Demalia, në ditën e vdekjes së poetit Agim Doçi, ka sjellë një poezi profetike të tij. Ai e përshkruan artistin e ndjerë si njeri poliedrik, rebel i lindur, i paparashikueshëm, poet që në çdo fjalë thurte varg, në çdo varg krijonte himn. “Agim Doçi ishte një njeri unik ishte AGIM. Agim Doçin o […]
Fenomeni i çuditshëm që i ndodhi fansave pas koncerteve, humbje totale e kujtesës
👁2476
24/06/24
Pas katër orësh adrenalinë, emocione dhe më shumë se 40 këngë, “Swifties” janë kthyer në shtëpi dhe kanë kuptuar se nuk mbanin mend asgjë nga super eventi ku kishin qenë. Ky fenomen i çuditshëm sipas psikologëve është një sindromë e njohur, e shkaktuar nga emocionet e shumta dhe atmosfera elektrizuese duke e bërë më të […]
Vapa nuk ndalon as natën! Rreziku nga pagjumësia, India “nuk merr frymë” nga temperaturat e larta
👁1477
22/06/24
Netët po bëhen të rrezikshme në kryeqytetin e Indisë pasi njerëzit në kombin më të populluar në botë po përjetojnë gjatë gjithë kohës temperatura të larta. India veriore po përballet me një verë përvëluese, me një pjesë të Delhit që regjistroi temperaturën më të lartë ndonjëherë, 49.9 gradë Celsius, në fillim të këtij muaji. Por, […]
Shëndeti i trurit, si ndikon mbipesha
👁1395
22/06/24
Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Një studim i kohëve të fundit i kryer në Universitetin e Arizonës ka zbuluar një lidhje të fortë mes indeksit të masës trupore me funksionet e trurit. Sipas […]
Ja se kur duhet ta konsumoni secilin vakt për një organizëm të shëndetshëm!
👁1291
22/06/24
Studimet tregojnë se për një shëndet optimal, është më mirë të konsumoni pjesën më të madhe të kalorive më herët gjatë ditës sesa më vonë, për shembull duke ngrënë një mëngjes të bollshëm, një drekë modeste dhe një darkë të vogël. Ky model i të ngrënit përputhet me ritmet tona cirkadiane, orën e lindur 24-orëshe […]
Ngrënia e kosit nuk është aq e shëndetshme sa mendoni, ja pse duhet ta shmangni ngrënien e tepërt të tij!
👁1321
22/06/24
Kosi është ushqimi kryesor i përditshëm për shumë njerëz. Jo vetëm që është një ushqim natyral dhe i shijshëm që i jep shije ushqimit, por është gjithashtu i lartë në lëndë ushqyese që ju ndihmojnë të jeni në formë dhe aktiv. Kosi ka probiotikë, të cilët janë baktere të gjalla dhe maja që ndihmojnë në […]
Bëni kujdes nga dietat e shpejta të Vitit të Ri, ja çfarë paralajmërojnë ekspertët!
👁1305
22/06/24
Shoqata Dietetike Britanike (BDA) ka publikuar një listë të ‘flamujve të kuq’ për t’u kujdesur kur bëhet fjalë për dietat për një vit të ri. Dietologët paralajmërojnë se njerëzit duhet të shmangin dietat që përdorin fjalën “detoks”, duke u thënë njerëzve të hanë vetëm një lloj ushqimi, si lakra, ose duke premtuar humbje të shpejtë […]