Dashi Një udhëtim mund të jetë gjithçka që ju duhet për të freskuar mendjen. Kjo do t’ju rinovojë nivelin tuaj të energjisë. Kushtojini më shumë vëmendje gjendjes tuaj psikologjike. Demi Po humbni kohën me disa persona të caktuar, filloni të ndani kohën në një mënyrë që të jetë më e dobishme për ju. Filloni që […]

Dashi Një udhëtim mund të jetë gjithçka që ju duhet për të freskuar mendjen. Kjo do t’ju rinovojë nivelin tuaj të energjisë. Kushtojini më shumë vëmendje gjendjes tuaj psikologjike. Demi Po humbni kohën me disa persona të caktuar, filloni të ndani kohën në një mënyrë që të jetë më e dobishme për ju. Filloni që […]

Interi do të luajë mbrëmjen e nesërme ndeshjen e tij të fundit në Serinë A të këtij sezoni. Zikaltrit do të përballen me Komon në transfertë. Fitorja është detyrim për ekipin e Inzagit, megjithëse nuk mjafton për t’u shpallur kampion pa një hap fals të Napolit. Trajneri i Komos ka deklaruarnë konferencë për shtyp se […]

Luan Baçi,Kandidati i PD-së në listën e mbyllur të Fierit, si rrallë të tjerë ka pranuar humbjen në zgjedhjet e 11 majit. Me anë të një postimi në rrjetet sociale, ai u kërkon ndjesë demokratëve që votuan për PD-në, pasi sipas tij, puna nuk u bë si duhet. “Mirënjohje, respekt dhe falënderim, me gjithë zemër, […]

Banka e Shqipërisë ka vendosur kufizime për kredinë që mund të marrin qytetarët për të blerë shtëpi. Në konferencën për politikën monetare, guvernatori i Bankës së Shqipërisë, Gent Sejko, tha se do të vendoset një tavan për kredinë për shtëpi. “Vendosëm një tavan për kredinë që do të marrin qytetarët për të blerë shtëpi. Kemi […]

Sot, kryetari i PS-së Edi Rama ka zhvilluar një takim në Petrelë në kuadër të fushatës elektorale për zgjedhjet e 11 majit. Gjatë fjalës, ai theksoi se  papunësia ka rënë në nivelin më të ulët, duke shënuar një rënie prej 8.8 përqind në vitin 2024. Ai thotë se kur mori detyrën si kryeministër 12 vite më parë, numri […]

Kryeministri Edi Rama ndodhet sot në Vlorë, ku ka zhvilluar një takim me pedagogë dhe studentët. Në vazhdën e fushatës elektorale, Rama në fjalën e tij prezantoi ambicien që Partia Socialiste ka për Shqipërinë 2030. Kryesocialisti u ndal në disa sfera të ekonomisë së vendit, sic janë prodhimi i brendshëm bruto, pagat, investimet e huaja […]

Kryesocialisti Edi Rama po zhvillon këtë të dielë një takim me studentë dhe pedagogë në Vlorë. “Jam shumë i inkurajuar nga fakti që këtu në Vlorë po hedhim bazat e një procesi dhe të një rruge në thelb, duke arritur që të krijojmë mundësinë ndërveprimi dhe shpresoj bashkëpunimi mes aktorëve të shoqërisë, duke kapërcyer ato […]

Kur ndihesh i ngarkuar, zgjidhja mund të jetë më afër nga sa mendon: në natyrë. Qëndrimi për vetëm 20 minuta në ambient të hapur, sidomos në natyrë, ul nivelin e kortizolit – hormonit të stresit, ka zbuluar një studim suedez. Kontaktet me natyrën ndikojnë pozitivisht në shëndetin mendor, duke përmirësuar humorin, reduktuar ankthin dhe rritur […]

Prej fillimeve të demokracisë fushatat zgjedhore kanë kaluar transformim të madh. Ndërsa mesazhet politike vijojnë të jenë të rëndësishme, mënyra si shpërndahen dhe perceptohen ka ndryshuar rrënjësisht. Për të diskutuar sesi duhet të përcillen mesazhet politike, në studion e Top Story ishin analisti Lorenc Vangjeli dhe gazetari Alfred Lela, të cilët ndanë mendime të ndryshme. […]