VIDEO/ Olta thirrje ndjekësve: Votoni Gertën, nuk ka nevojë për zhurmë Instagrami. Ka nevojë për vota
Showbiz E Enjte, 10 Prill 2025 15:22 Olta Gixhari ka komentuar situatat e fundit në shtëpinë më të famshme në Shqipëri. Ajo ka diskutuar për pjesën e finales ku në një ballafaqim mes Gerta Gixharit dhe Rozana Radit, shkoi kjo e fundit. E njëjta diskutoi një fenomen që po ndodh në rrjete sociale, në rastin […]
Kur trupi kërkon pushim: Ja shenjat që nuk duhen injoruar
Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën e duhur për rikuperim, qetësi dhe pushim. Nëse njeriu nuk i dëgjon ‘thirrjet’ e organizmit, atëherë përballet me lodhje kronike, dhimbje e shumë simptoma të tjera. Ekspertët këshillojnë që njeriu të jetë i […]
Shenjat që tregojnë se trupit i duhet të pushojë
Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën e duhur për rikuperim, qetësi dhe pushim. Nëse njeriu nuk i dëgjon ‘thirrjet’ e organizmit, atëherë përballet me lodhje kronike, dhimbje e shumë simptoma të tjera. Në këtë artikull do të mësoni për […]
Disa shenja që tregojnë se keni mungesë kalciumi
Marrja e sasisë së duhur të kalciumit çdo ditë është thelbësore për ruajtjen e shëndetit të kockave gjatë gjithë jetës. Kalciumi përbën 40% të kockave dhe çdo mungesë e tij në dietë mund të çojë në osteoporozë. Ju gjithashtu keni nevojë për një sasi të mjaftueshme të vitaminës D për të përthithur më shumë kalcium […]
Dozat e Duhura të Magnezit Sipas Çdo Moshe – Këshillat e Mjekut
Ndryshimi i stinës dhe temperaturave ndikon ndjeshëm në organizëm, duke shteruar energjitë, përkeqësuar humorin dhe prekur edhe muskujt. Këto të fundit përkeqësohen edhe me kalimin e moshës dhe një nga mënyrat për t’i mbajtur nën kontroll është përkujdesja ndaj marrjes së dozave të caktuara të magnezit. Mjekët paralajmërojnë se njerëzit që ndihen të plogësht, të […]
Shenjat që Tregojnë se Trupit i Duhet të Pushojë dhe Çlodhet
Pavarësisht dëshirës, energjisë, mundësive dhe motivimit për të punuar e për t’u përballur me sfidat e përditshmërisë, trupi ka nevojë për kohën e duhur për rikuperim, qetësi dhe pushim. Nëse njeriu nuk i dëgjon ‘thirrjet’ e organizmit, atëherë përballet me lodhje kronike, dhimbje e shumë simptoma të tjera. Në këtë artikull të AgroWeb.org do të […]
Sa Gjatë Mund të Rezistojë Njeriu pa Pirë Ujë
Uji është një pjesë shumë e rëndësishme dhe e pazëvendësueshme e shëndetit të njeriut. Të dhënat e ekspertëve tregojnë një njeriu mund të mbijetojë për vetëm pak ditë pa ujë. Megjithatë, humbja e jetës si pasojë e mungesës së ujit ose dehidratimit është në varësi të faktorëve të tjerë siç janë: mjedisi dhe aktiviteti fizik. […]
Shenjat që tregojnë se keni mungesë kalciumi
Është e rëndësishme të konsumoni ushqime të pasura me kalcium si pjesë e dietës tuaj të ekuilibruar. Ky metal përbën 40% të kockave dhe çdo mungesë e tij në dietë mund të çojë në osteoporozë. Ju gjithashtu keni nevojë për një sasi të mjaftueshme të vitaminës D për të përthithur më shumë kalcium nga ushqimi. […]
Rama takim me shtabin elektoral të njësisë 14 në Tiranë, batuta me Bashën: Luli e ka frikë bufin!
Edi Rama TIRANË- Kryeministri Edi Rama dhe ministrja e Arsimit Ogerta Manastirliu zhvilluan sot një takim me shtabin elektoral të Njësisë Nr.14 në Tiranë. Gjatë takimit, kryeministri u njoh me punën e deritanishme të strukturave në takimet në terren. Rama u shpreh se ka më shumë nevojë për ndërhyrje dhe investime në zonë, ku lajmëroi […]
Rama nga shtabi elektoral i PS në njësinë 14: Do heqim taksën e ndërtimit të parkimeve
Kryeministri Edi Rama dhe drejtuesja politike e qarkut të Tiranës Ogerta Manastirliu zhvilluan një takim sonte me shtabin elektoral të njësisë nr.14 në Tiranë. Kryeministri tha se zona kishte nevojë për shumë ndërhyrje dhe investime. Rama theksoi se do të hiqen taksat për ndërtuesit e parkimeve. “Kjo zonë ka nevojë shumë për ndërhyrje. Janë bërë […]