Banjat me akull në 5°C: Efektet befasuese për trupin dhe mendjen
Banjat me akull janë kthyer në një nga tendencat më të ndjekura të mirëqenies, veçanërisht nga sportistët dhe ata që kërkojnë rigjenerim të shpejtë fizik dhe mendor. Por çfarë ndodh realisht me trupin kur zhytet në ujë me temperaturë rreth 5°C? Ekspertët shpjegojnë se në pak minuta, trupi fillon të pësojë disa ndryshime biologjike: -Ngushtohen […]
Skuka i jep barazimin Partizanit, të kuqtë largohen të pamposhtur nga Talini
Nuk ka fitues në Talin. Partizani largohet me një barazim nga transferta estoneze. Përballja kundër Nome Kaljusë ka përfunduar me shifrat e barabarta 1-1. Pjesa e parë u mbyll me rrjeta të paprekura, ndërsa e dyta nisi me gola. Vendasit kaluan të parët në epërsi. Matias Menilani zhbllokoi rezultatin në minutën e 47, por festa […]
MINUTA E FUNDIT – Gjendet trupi i pajetë i Arben Anamali, u mbyt në liqenin e Shkodrës duke shpëtuar dy turistë…
Është gjetur në ujërat e liqenit të Shkodrës trupi i pa jetë i Kapitenit Arben Anamali, i cili u mbyt dy ditë më parë. Trupi u gjet gjatë ditës së tretë të operacionit të kërkimit, që nisi rreth orës 05:00 të mëngjesit të sotëm. Kapiteni i anijes për qëllime turistike e Bashkisë Shkodër, Arben Alamani […]
Reali ngel në klasë, ja notat e mbrëmjes së shëmtuar me PSG-në
Notat e Real Madrid ndaj PSG humbur 4-0. Kourtua 6 – Pavarësisht se pësoi tre gola në 45 minuta dhe pësoi një tjetër në fund, është i pafajshëm dhe vetë prania e tij në portë evitoi gola të tjerë. Valverde 5.5 – Shkathtësia e tij taktike shfrytëzohet për të zëvendësuar Alekander-Arnold-in e dëmtuar. Mbulon mirë […]
Reali kafshatë e lehtë për PSG-në, francezët shënojnë dy gola për 8 minuta (video)
9 Korrik 2025 21:23 Telesport PSG dhe Real Madrid po përballen në “MetLife Stadium” në New Yersey në gjysmëfinalen e Kupës së Botës për Klube, për të përcaktuar finalistin e dytë, pas Chelsea-s. Francezët e kanë nisur në mënyrën më të mirë të mundshme supersfidën duke shënuar 2 herë brenda 8 minutash. Fillimisht, në minutën […]
Mbappe nga minuta e parë, mungon Trent, surpriza quhet Rodrygo Goes. Formacionet zyrtare PSG-Real Madrid
PSG dhe Real Madrid do të përballen në “MetLife Stadium” në New Yersey në gjysmëfinalen e Kupës së Botës për Klube, për të përcaktuar finalistin e dytë, pas Chelsea-s. Reali vjen në gjysmëfinale pasi eleminoi Dortmundin 3-2, ndërsa PSG pasi mundi 1-0 Bayern Munich. Në një supersfidë si kjo e sotmja nuk ka favorit dhe […]
Mbappe nga minuta e parë, mungon Trent, surpriza quhet Vinicius Junior. Formacionet zyrtare PSG-Real Madrid
PSG dhe Real Madrid do të përballen në “MetLife Stadium” në New Yersey në gjysmëfinalen e Kupës së Botës për Klube, për të përcaktuar finalistin e dytë, pas Chelsea-s. Reali vjen në gjysmëfinale pasi eleminoi Dortmundin 3-2, ndërsa PSG pasi mundi 1-0 Bayern Munich. Në një supersfidë si kjo e sotmja nuk ka favorit dhe […]
Ushtrimi i thjeshtë që ndihmon në uljen e tensionit të gjakut, zgjat vetëm 12 minuta
Tensioni i lartë është një nga problemet më të zakonshme shëndetësore, që prek rreth 1,28 miliardë të rritur në mbarë botën. Nëse nuk trajtohet në mënyrë efektive, mund të rrisë rrezikun për shfaqjen e sëmundjeve serioze, si infarkti apo goditja në tru. Ushtrimi fizik është një nga mënyrat më efektive për uljen e tensionit të […]
Egnatia hedh hapin e parë drejt raundit tjetër të Champions, triumfon me gol në minuta shtesë ndaj islandezëve
Kampionët e superiores, Egnatia kanë shënuar një fitore të rëndësishme në raundin e parë të kualifikuesve të UEFA Champions League, duke mposhtur në Rrogozhinë ekipin islandez Breidablik me rezultatin 1-0. Heroi i sfidës së zhvilluar në stadiumin “Arena Egnatia” ishte debutuesi Ildi Gruda, i cili realizoi golin e vetëm të ndeshjes në minutën e 93-të. […]