Gjatë gjumit, trupi i njeriut kalon nëpër disa faza: gjumë i lehtë, gjumë i thellë dhe gjumë me lëvizje të shpejtë të syve (REM). Megjithëse ëndrrat mund të ndodhin në çdo fazë të gjumit, ato lidhen kryesisht me gjumin REM, i cili zë rreth 20% deri në 25% të kohës sonë të gjumit. Hulumtimet e […]

DashiJeni në konflikt të drejtpërdrejtë me dikë dhe thjesht nuk ka asnjë mënyrë për ta shmangur atë. Ky person po ju flet me nënkuptime, në një përpjekje për t’ju ngatërruar në një farë mënyre. Mos u mashtroni dhe mos dilni nga rruga. Qëndroni të fokusuar. DemiVendi i punës nuk është shumë i favorshëm për të […]

Banorët kanë filluar të dyshojnë në sjelljet e Gjestit, duke e akuzuar se po përdor një strategji të qëllimshme për t’i provokuar dhe për t’i nxjerrë nga vetja. Sipas tyre, kjo është një mënyrë për të fituar vëmendje dhe për të siguruar një vend në finale. Laerti: “Gjesti e deklaron dhe vetë që do të […]

Nesër, duke nisur nga ora 02:00 (e datës 30 mars), akrepat e orës do të shkojnë 60 minuta para. Kjo do të bëjë që të humbasim 1 orë nga gjumi i mëngjesit, duke u zgjuar më herët. Qëllimi i ndryshimit të orës është për të përfituar sa më shumë nga energjia diellore si dhe kursimi […]

Java e fundit e marsit sjell ndikime të forta astrologjike që mund të krijojnë sfida për disa shenja të zodiakut. Sipas astrologëve, eklipsi diellor i datës 29 mars në shenjën e dashit sjell trazira dhe fakte të reja, ndërsa Venusi në retrogadë ngatërron situatat emocionale dhe çështjet financiare. Saturni dhe Neptuni te shenja e peshqve […]

Në janar, Danilo u largua nga Juventusi për t’u rikthyer në Brazil dhe bashkuar me Flamengon. Në një intervistë për “The Guardian”, mbrojtësi brazilian foli për këtë vendim: “Një nga objektivat e mia ishte të afrohesha më shumë me popullin brazilian, me tifozët. Kjo mund të më ndihmojë që të forcoj rolin tim në kombëtaren […]

Showbiz E Martë, 25 Mars 2025 08:59 DashiNjë situatë e vështirë lehtësohet falë ndihmës së dikujt që vjen me një zgjidhje krijuese për vetë problemin me të cilin po luftoni. Kjo ide mund të duket e largët në fillim, por pas shqyrtimit më të afërt, do të shihni potencialin në të. DemiStruktura ose formati që […]

Në përgjithësi, koha e një njeriu ndahet mes zyrës, mjetit të transportit, ambienteve të jashtme dhe shtëpisë. Dhoma e gjumit është ambienti më i rëndësishëm sa i përket rimëkëmbjes fizike dhe shpirtërore nga stresi i ditës. Ajo, sipas ekspertëve, duhet të jetë mobiluar në mënyrë të atillë që t’i përshtatet personalitetit tuaj. Një Dhomë Gjumi […]

Trajtimet me aroma të caktuara apo të quajturat ndryshe aromaterapi janë një mënyrë e mirë për të promovuar shëndet. Ato ndihmojnë në çlirimin nga dhimbjet, qetësimin e nervave, ndihmojnë me gjumin e mirë dhe mund të luftojnë bakteret e këqija. E megjithëse në këtë artikull nuk do të trajtojmë posaçërisht këto lloj trajtimesh, aromat e […]

 Me ardhjen e dimrit në një shtëpi ajo çfarë shtohet në mënyrë të ndjeshme është fatura e energjisë. Kjo për shkak të të ftohtit në vendin ku jetoni, por edhe si pasojë e rritjes së çmimeve në mbarë botën. Prandaj është e rëndësishme të keni parasysh disa këshilla për të shmangur të ftohtin dhe faturat […]