Kosi është një opsion i preferuar dhe i shëndetshëm për mëngjes ose meze të lehtë, është i pasur me probiotikë, kalcium, zink dhe vitamina të grupit B. Megjithatë, ndërsa është i dobishëm për shumicën e njerëzve, mund të shkaktojë probleme për disa, veçanërisht nëse ata janë intolerantë ndaj laktozës. Cili kos është më i shëndetshëm? […]

Kosi është një opsion i preferuar dhe i shëndetshëm për mëngjes ose meze të lehtë, është i pasur me probiotikë, kalcium, zink dhe vitamina të grupit B. Megjithatë, ndërsa është i dobishëm për shumicën e njerëzve, mund të shkaktojë probleme për disa, veçanërisht nëse ata janë intolerantë ndaj laktozës. Cili kos është më i shëndetshëm? […]

Kosi është një opsion i preferuar dhe i shëndetshëm për mëngjes ose meze të lehtë, është i pasur me probiotikë, kalcium, zink dhe vitamina të grupit B. Megjithatë, ndërsa është i dobishëm për shumicën e njerëzve, mund të shkaktojë probleme për disa, veçanërisht nëse ata janë intolerantë ndaj laktozës. Cili kos është më i shëndetshëm? […]

Një paralajmërim i frikshëm qëndron në hyrje të këtij fshati, për të cilin ka dëgjuar i gjithë bota. Megjithatë, ata që e kanë vizituar thonë se të jep një ndjesi të çuditshme India është vend i tregimeve. Në të jetojnë miliona legjenda popullore dhe mite, në të cilat një pjesë e mirë e njerëzve ende […]

Plani i Giorgia Melonit për të krijuar qendra riatdhesimi për emigrantët në Shqipëri po rezulton jashtëzakonisht i kushtueshëm dhe deri më tani joefektiv. Megjithatë, politikisht, ai përfaqëson një sukses për kryeministren italiane, thekson gazeta zvicerane Neue Zürcher Zeitung. Siç u zbulua nga një hetim nga platforma hetimore holandeze Folloë the Money, qendra e Gjadrit në […]

Legjenda 85-vjeçare e kinemasë u fotografua duke darkuar me miqtë në restorantin e famshëm Il Bolognese në Piazza del Popolo të hënën, më 30 qershor, i veshur me të zeza dhe me një kapele bejsbolli, në mënyrë që të mos vihej re. Megjithatë, ai nuk ia doli, pasi paparacët e njohën dhe madje regjistruan momentin […]

Gara presidenciale e Francës për vitin 2027 është plotësisht e hapur. Pesë apo gjashtë zgjedhjet e fundit në vend kanë sjellë surpriza dhe kthesa të papritura, por megjithatë, struktura bazë e garës ka qenë e parashikueshme dy vite përpara. Këtë herë nuk është kështu. Ka disa arsye për këtë: një ndjenjë e përgjithshme pakënaqësie ndaj […]

Studimet në fushën e kronobiologjisë tregojnë se koha kur zgjohemi luan një rol thelbësor në përmirësimin e lumturisë dhe mirëqenies sonë. Për shumë njerëz, ora e zgjimit nuk shihet si faktor i rëndësishëm, për sa kohë që gjumi është i mjaftueshëm dhe cilësor. Megjithatë, momenti kur hapim sytë ndikon drejtpërdrejt në ekuilibrin tonë fizik dhe […]

Në një rrëfim unik, me thjeshtësinë e një njeriu që deri diku ka kuptuar thelbin e ekzistencës së tij në këtë botë, Dhimiter Kapurani, një nga aktorët më premtues të skenës greke rrëfen jetën e tij, si një fëmijë mes dy atdheve. I lindur në Shqipëri por larguar në moshë të vogël drejt Greqisë, me […]

Donald Trump SHBA- Presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, duket se ka marrë përsipër një rrezik me rreziqe të larta duke e përfshirë ushtarakisht vendin e tij në konfrontimin në rritje midis Izraelit dhe Iranit. Megjithatë, zgjedhja e tij mund të ketë dhënë frytet e saj – të paktën për momentin. Të martën në mbrëmje, […]