Personat që vuajnë nga pagjumësia përballen rregullisht me vështirësi për të fjetur, për të qëndruar në gjumë ose zgjohen disa herë gjatë natës. Sipas një studimi të ri, disa forma të lehta aktiviteti fizik, si joga, tai chi, vrapi i lehtë apo edhe ecja, mund të jenë ndër mënyrat më efektive për përmirësimin e cilësisë […]

Një banesë në zonën e quajtur “Rruga e Ersekës” është përfshirë nga flakët këtë pasdite. Mësohet se i zoti i shtëpisë ka mbetur i lënduar lehtë ndërsa zjarri ka nisur në ambientet e brendshme të banesës. Zjarrfikësja ndodhet në vendngjarje për shuarjen e flakëve ndërsa ka mbërritur dhe policia për zbardhjen e rrethanave dhe shkakut […]

Ditën e shtunë moti parashikohet i qëndrueshëm dhe i kthjellët, me kohëzgjatje të orëve me diell në të gjithë territorin, gjatë gjithë ditës. Era, e lehtë me drejtim veriperëndim-jugperëndim me shpejtësi mesatare 5m/s, në bregdet dhe lugina hera-herës do të arrijë 5-9m/s Valëzimi në det do të jetë i ulët i forcës 1 deri në […]

Përplasja mes Adriatik Lapajt dhe Endri Shabanit po diskutohet këtë të enjte në një emision televiziv. Analisti Arjon Sulo u shpreh ata ishin të papërgatitur për rezultatin dhe e kishin marrë lehtë përballjen elektorale. Sulo: S’duhet ta kishin marrë lehtë përballjen elektorale, e kishin marrë lehtë kemi pasur ndeshje me ta, vetëm dy javët e fundit […]

Luis Diaz nuk lëshohet lehtë nga Liverpool. Klubi anglez nuk e ka në plan të heqë dorë lehtë nga sherbimet e sulmuesit kolumbian, për të cilin pagoi te Porto plot 54 milionë euro në vitin 2022. Së fundmi, “The Reds” kanë refuzuar ofertën e parë zyrtare, e cila erdhi nga Bayern Munich. Këta të fundit […]

Filloni ditën me një mëngjes të lehtë dhe hidratues, mundësisht me kos dhe fruta të freskëta. Shmangni ushqimet yndyrore ose tepër të përpunuara dhe në vend të tyre zgjidhni ushqime me përmbajtje të lartë uji, të cilat janë të dobishme për të rimbushur lëngjet e humbura përmes djersitjes, siç janë shalqiri, pjepri, kastraveci dhe kungulleshka. […]

I ftuar në emisionin Çim Peka Live në Syri TV, analisti Lorenc Vangjeli komentoi ashpër situatën e shembjeve në zonën turistike të Thethit, duke e cilësuar atë si një pasqyrim të thellë të problemeve strukturore të shoqërisë dhe shtetit shqiptar. Ai foli për mungesën e vizionit, përfshirjen e institucioneve në korrupsion dhe mungesën e një […]

Samsung Electronics prezantoi sot Galaxy Z Fold7, pajisjen më të re që sjell bashkë më të mirën e dizajnit Galaxy, funksionalitetit të avancuar të kamerës dhe risive më të fundit në inteligjencën artificiale, në modelin më të hollë dhe më të lehtë të serisë Galaxy Z Fold deri më sot. Galaxy Z Fold7 ofron përformancën […]

Ditën e Shtunë vendi ynë do të jetë në ndikimin e kushteve atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet i kthjellët në të gjithë territorin pa përjashtuar vranësira të pakta kalimtare nga orëve mesditës kryesisht në relievet malore nga orët e meditës. Parashikohet që pasditja dhe nata të vijojnë me kthjellime dhe vranësira të lehta në të […]

Masat ajrore nga Veriu i Afrikës do të depërtojë gradualisht sërish drejt brigjeve të Mesdheut me ndikim deri në Ballkan. Sipas MeteoAlb, kjo sjell edhe në vendin tonë mot të kthjellët dhe rritje të temperatura, por herë pas here priten vranësira të lehta e kalimtare ku më të theksuara do të jenë në zonat lindore […]