EMRAT/ Gjyqi ndaj Fatmir Mediut, ish-ministri u drejtohet 5 ekspertëve të thirrur në seancë: Dua të di cila është përgjegjësia e…
👁6517
10/07/24
Pesë ekspertë të thirrur nga gjykata për gjyqin kundër Fatmir Mediut do t’ju përgjigjen gjatë ditës pyetjeve të mbrojtjes për aktekspertimin ekonomiko financiar, raporton për Top Channel Anila Hoxha. Ekspertët që janë në listë për të dëshmuar janë Bexhet Zeqiri që është financier kontabël, aktualisht auditues pranë KLSH, Ymer Stafa-ekonomist, Rasim Metallari- financier, punonjës në […]
Ekspertët e OKB: Prodhimet e reja alternativë ndaj heroinës me rrezik vdekjeprurës!
👁826
27/06/24
Qëkurse është ndaluar kultivimi i opiumit prej talibanëve në Afganistan ka rënë prodhimi. Ekspertët e OKB-së për drogat po konstatojnë me shqetësim prodhime të reja alternativë ndaj heroinës së prodhuar prej opiumit. Konsumi i drogave dhe substancave ilegale, sipas OKB, është në rritje në mbarë botën. Zyra e OKB-së për drogat dhe luftimin e kriminalitetit […]
Ekspertët e OKB: Heroina alternativë me rrezik vdekjeprurës
👁823
27/06/24
Qëkurse është ndaluar kultivimi i opiumit prej talibanëve në Afganistan ka rënë prodhimi. Ekspertët e OKB-së për drogat po konstatojnë me shqetësim prodhime të reja alternativë ndaj heroinës së prodhuar prej opiumit. Konsumi i drogave dhe substancave ilegale, sipas OKB, është në rritje në mbarë botën. Zyra e OKB-së për drogat dhe luftimin e kriminalitetit […]
Flasin ekspertët: A është i dëmshëm Cocomelon?
👁1306
22/06/24
Foto ilustruese BRITANI E MADHE- Për më shumë se një dekadë, Cocomelon është kthyer në fiksimin e qindra miliona fëmijëve në mbarë botën. Sot Cocomelon është një fenomen pasi videot e tyre shihen mesatarisht 1 miliardë herë çdo vit. Por pavarësisht se shfaqja është mjaft e zakonshme dhe e bazuar në këngë dhe vjersha që datojnë […]
Dëshironi të lini alkoolin? Ja disa këshilla nga ekspertët që mos të tundoheni
👁1188
22/06/24
Ka shumë arsye për të vendosur të “thaheni” në janar dhe të hiqni dorë nga alkooli. Ndoshta ju keni ngrënë paksa shumë gjatë festave ose dëshironi të filloni një dietë ose rutinë ushtrimesh dhe nuk mund të përballoni kaloritë ose humbjen e energjisë dhe motivimit që mund të sjellë pirja. “Për disa njerëz që thonë: […]
Ndikimi i vitaminës D në organizëm dhe problemet që sjell mungesa e saj
👁1197
22/06/24
Vitamina D është thelbësore për shëndetin e megjithatë shumë njerëz nuk e kuptojnë rëndësinë e saj. Ekspertët thonë se në një pikë të jetës, njerëzit përballen me rënien e niveleve të vitaminës D, ndonëse nuk e kuptojnë një gjë të tillë. Nivelet e ulëta të vitaminës D manifestohen me një sërë simptomash siç janë: energjia […]
Vlerat fantastike të propolisit dhe përfitimet për shëndetin
👁1188
22/06/24
Mjalti është ndoshta produkti më popullor i bletëve punëtore. E megjithatë arsenali i bletëve përmban një tjetër “armë” të fortë në ndihmë të njerëzimit. Propolis. Propolis nuk duhet ngatërruar me dyllin e bletëve. Ky dyll zakonisht përdoret nga bletët për të rindërtuar hojet pra për projekte më të mëdha, ndërsa propolis përdoret për të rafinuar […]
Si të kujdeseni për stomakun çdo ditë, njihuni me gabimet që duhet të shmangni
👁1191
22/06/24
Ushqyerja e shëndetshme shkon krah për krah me mirëqenien e stomakut. Marrëdhënia mes ushqimit dhe stomakut ka ndikim të drejtpërdrejtë jo vetëm tek shëndeti i organizmit por edhe lumturia e njeriut. Ky organ në formën e shkronjës J është një makineri e mirëfilltë hormonesh dhe është linja e parë e mbrojtjes së imunitetit. Stomaku luan […]
Koliti/ Cilat ushqime e shkaktojnë dhe kujdesi që ju duhet
👁1163
22/06/24
Koliti, ose inflamacioni i zorrës së trashë është një nga patologjitë që haset më shpesh në Shqipëri. Të dhënat tregojnë se një e treta e shqiptarëve vuajnë nga kjo sëmundje por shumë pak prej tyre e kurojnë atë në kohë. Ai trajtohet me mediakemente të shumëta që kanë për qëllim të luftojnë inflamacionin si dhe […]
4 bajame në ditë, 6 përfitime direkte në organizëm
👁1185
22/06/24
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme për mbarëvajtjen e funksionit të shumë organeve në trupin e njeriut. Ekspertët thonë se këto fruta të thata duhen konsumuar rregullisht për të ofruar një larmi përfitimesh duke nisur që […]
“Sheqeri i dëmshëm njësoj si duhani”, ekspertët ngrenë alarmin: Njerëzit po vuajnë gjithnjë e më shumë nga…
👁199
22/06/24
“Të fillojmë ta trajtojmë sheqerin si duhanin”. Kjo është nisma që ka nisur të ndërmerret së fundmi në Shtetet e Bashkuara të Amerikës. Edhe pse Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave rekomandon që të konsumojmë jo më shumë se 50 gramë sheqer të shtuar në ditë, një amerikan mesatar konsumon trefishin e kësaj sasie. 49% […]
Kur niveli i sheqerit në gjak është i ulët, shenjat paralajmëruese
👁192
22/06/24
Sheqeri është një nga produktet që shkakton më shumë dëm në organizëm. Njeriu mund të vuajë nga konsumi i tepërt i sheqerit por edhe ai i mangët. Ekspertët i kanë identifikuar të dy ekstremitetet si hiperglicemia dhe hipoglicemia. Hiperglicemia përshkruhet si sindroma e nivelit të lartë e jo normal të sheqerit në gjak. Ky problem […]
Ndikimi i mënyrës së ushqyerit në shfaqjen e hershme të depresionit
👁181
22/06/24
Studimet paralajmërojnë se një ndryshim sado i vogël në mënyrën e ushqyerjes mund të nxisë simptomat e depresionit tek të rinjtë. Sipas ekspertëve, ushqyerja konsiderohet një faktor rreziku për shfaqjen e depresionit. Ata shpjegojnë se adoleshentët dhe të rinjtë janë në një periudhë të jetës ku rreziku i depresionit është ndjeshëm i lartë. Kjo periudhë […]
Sfidat që shkakton duhanpirja, ja çfarë thonë ekspertët
👁196
22/06/24
Produktet pa tym si një alternativë më e mirë ndaj duhanpirjes tradicionale, ekspertët ndajnë qëndrimet e tyre mbi bazën e studimeve Gjatë dekadës së fundit, studime të ndryshme janë kryer mbi cigaret dhe produktet alternative. Por çfarë tregojnë rezultatet e tyre dhe çfarë politikash ndjekin vende të ndryshme të botës? Është e qartë se as […]
Sekreti i rënies nga pesha, ja kur duhet të hani ushqim
👁169
22/06/24
Ushqyerja është një aspekt shumë i rëndësishëm i shëndetit të organizmit. Krahas saj, koha e ushqyerjes është po aq e rëndësishme, thonë ekspertët. Një studim i publikuar në revistën Nutritional Science, këshillon se ushqyerja në bazë të kohës mund t’ju vijë në ndihmë për të humbur kilogramët e tepërt. Ushqyerja në bazë të orareve Kjo […]
Si t’i dalloni shenjat e plakjes, çfarë po ju lajmëron trupi?
👁209
22/06/24
Moshën njeriu nuk ka përse ta ketë ‘të shkruar’ në ballë. Kalimi i viteve nuk lë shenja vetëm në fytyrën e njeriut, por edhe në zona të tjera të trupit, të cilat do t’i gjeni këtu. Duart janë ndër të parat që preken nga shenjat e moshës dhe kjo vërehet më shumë tek gratë. Ndryshimet […]
Sekreti i dobësimit, ja sa ujë duhet të pini në ditë
👁220
22/06/24
Humbja nga pesha kërkon një angazhim serioz ndaj një stili të shëndetshëm jetese. Ushqyerja e shëndetshme, aktiviteti fizik, gjumi dhe uji, këto janë shtyllat kryesore të misionit për të rënë nga pesha. Uji, sidomos në verë, është zgjedhja më e mirë ndaj pijeve të tjera plot kalori apo sheqer që serviren në dyqane e bare. […]