Sa herë duhen rimbushur shishet plastike të ujit?
Shishet plastike kanë një përdorim të gjerë në vendin tonë. Nga një vëzhgim i lirë, kuptohet qartë se çdo amvisë shqiptare mund ta përdorë një shishe plastike për javë të tëra e në disa raste për muaj të tërë. Shishja mbushet e rimbushet me ujë, ngrohet, futet sërish në frigorifer e përdoret pa fund. Shishet […]
Vera e këtij viti, “ferri mbi tokë”? Ekspertët: Qershori i butë, por pastaj…
Pranvera me reshje, por vera e këtij vitit sipas portalit meteorologjik të specializuar Severe Weather Europe, vjen me ndryshime të theksuara në modelet atmosferike që tregojnë gjasat e një moti më të thatë, më të nxehtë dhe potencialisht ekstrem, veçanërisht në gjysmën e dytë të sezonit. Edhe pse parashikimet afatgjata nuk konsiderohen në përgjithësisht tërësisht […]
Dietat që rekomandojnë ekspertët për një zemër të shëndetshme
Ndërsa sëmundjet e zemrës vazhdojnë të jenë një nga sfidat më të mëdha për shëndetin publik në Shqipëri dhe në botë, ekspertët e ushqyerjes po theksojnë gjithnjë e më shumë rëndësinë e dietës së shëndetshme si një mënyrë e fuqishme për parandalimin e tyre. Sipas dietologëve, ushqimet që konsumojmë luajnë një rol kyç në shëndetin […]
Mes pasigurisë ekonomike, ja si mund t’i menaxhoni financat tuaja
Në një klimë ekonomike të pasigurt, ku besimi i konsumatorëve ka rënë në nivelin më të ulët në pesë vitet e fundit dhe rreziku për recesion është në rritje, menaxhimi i financave personale është bërë më i rëndësishëm se kurrë më parë. Sipas një sondazhi të Qendrës për Kërkime të Çështjeve Publike Associated Press-NORC, afërsisht […]
Ja përfitimet që bajamet sjellin për organizmin
Bajamet janë ndër arrat më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme për mbarëvajtjen e funksionit të shumë organeve në trupin e njeriut. Ekspertët thonë se këto fruta të thata duhen konsumuar rregullisht për të ofruar një larmi përfitimesh duke nisur që […]
Katër bajame në ditë, 6 përfitime direkte në organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin. Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme për mbarëvajtjen e funksionit të shumë organeve në trupin e njeriut. Ekspertët thonë se këto fruta të thata duhen konsumuar rregullisht për të ofruar një larmi përfitimesh duke nisur që […]
Si Ndikojnë Arrorët tek Ulçera në Stomak
Ekspertët argumentojnë se ushqimet luajnë një rol shumë të rëndësishëm në shfaqjen ose jo të ulçerës. Ulçera ka të bëjë me lëndime të sistemit tretës dhe shpesh ka lidhje me infeksionet e shkaktuara nga bakteri i njohur si Helicobakter pylori. Dy nga format më të njohura të sëmundjes janë ulçera e stomakut dhe ajo e […]
“Tavani” step huamarrjen! Kreditë për shtëpi, ekspertët analizojnë vendimin e Bankës së Shqipërisë: Ja ndikimi që do të ketë
Kredia për shtëpi në 2024 arriti në vlera rekord, teksa më shumë qytetar iu drejtuan bankave për hua. Por vendosja e një tavani për këtë sektor nga ana e Bankës së Shqipërisë, mund të sjellë një stepje të individëve për të marrë hua sipas ekspertëve të tregut. “Të gjithë blerësit e rinj për apartamentin e […]
Nga Zegjineja e famshme tek…/ Kandidatët që kanë spikatur në rrjetet sociale, ekspertët: Disave ua zbeh seriozitetin
Fushata elektorale është përqendruar edhe në hapësirën online, nga ku kanë spikatur figura të reja në politikë. Fushatë e cila për disa ka qenë edhe e kushtueshme, me shpenzime personale deri në 500 dollarë për një post. “Gjatë kësaj fushatë kemi parë personazhe që nuk i njihnim më parë, që nuk vinin falë kontributeve apo […]
Fushata virtuale/ Kandidatët që kanë spikatur në rrjetet sociale, ekspertët: Disave ua zbeh seriozitetin
Fushata elektorale është përqendruar edhe në hapësirën online, nga ku kanë spikatur figura të reja në politikë. Fushatë e cila për disa ka qenë edhe e kushtueshme, me shpenzime personale deri në 500 dollarë për një post. “Gjatë kësaj fushatë kemi parë personazhe që nuk i njihnim më parë, që nuk vinin falë kontributeve apo […]