Dhimbja e mesit, shkaku kryesor i paaftësisë në botë: si ta parandaloni me ushtrime të thjeshta
                                Dhimbja e mesit është një simptomë që pothuajse çdo i rritur do ta përjetojë në një moment të jetës së tij, dhe për miliona njerëz në mbarë botën ajo mund të bëhet e vazhdueshme dhe kufizuese. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 600 milionë të rritur vuajnë nga një formë dhimbjeje në shpinë, duke […]                            
               
                        Vuani nga dhimbja e mesit? Ja çfarë këshillojnë ekspertët për ta lehtësuar
                                Dhimbja e mesit është një simptomë që pothuajse çdo i rritur do ta përjetojë në një moment të jetës së tij, dhe për miliona njerëz në mbarë botën ajo mund të bëhet e vazhdueshme dhe kufizuese. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 600 milionë të rritur vuajnë nga një formë dhimbjeje në shpinë, duke […]                            
               
                        Dhimbja e mesit, një problem që prek shumicën e të rriturve. Çfarë rekomandojnë ekspertët
                                Dhimbja e mesit është një simptomë që pothuajse çdo i rritur do ta përjetojë në një moment të jetës së tij, dhe për miliona njerëz në mbarë botën ajo mund të bëhet e vazhdueshme dhe kufizuese. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbi 600 milionë të rritur vuajnë nga një formë dhimbjeje në shpinë, duke […]                            
               
                        Kërpudhat magjike mund të ndihmojnë në ndërprerjen e ciklit dhimbje-depresion
                                Studiuesit në qendrën shëndetësore amerikane Penn Medicine kanë zbuluar se qarqe specifike të trurit preken nga psilocibina, përbërësi aktiv në disa kërpudha psikedelike, duke hapur mënyra të reja për të trajtuar dhimbjen dhe problemet e shëndetit mendor. Studimi i ri, i botuar në Nature Neuroscience nga Shkolla e Mjekësisë Perelman e Universitetit të Pensilvanisë, hedh […]                            
               
                        Pse ndarja ‘dhemb’ fizikisht? Çfarë ndodh në trup kur humbasim dikë që duam
                                Kur prishet një lidhje e rëndësishme, truri e lexon situatën si kërcënim dhe aktivizon të njëjtat zona që ndezin sinjalet e dhimbjes fizike. Kjo mbivendosje bën që “zemra e thyer” të ndihet realisht si shtrëngim në gjoks, marramendje apo dhembje muskujsh. Në ditët e para pas ndarjes bie fort prodhimi i dopaminës dhe oksitocinës kimikatet […]                            
               
                        Poezia e Halil Matoshit na kujton se kujtesa është forma më e lartë e rezistencës!
                                Letërsia moderne shqiptare nuk mund të kuptohet pa zërat që kanë bartur mbi shpinë kujtesën e dhimbjes dhe të shpresës. Në mesin e tyre, Halil Matoshi është një nga poetët më të veçantë, sepse shkruan nga skaji i përvojës njerëzore: nga qelitë e burgut, nga kampet e përqendrimit, nga rreziku i zhdukjes dhe i harresës. […]                            
               
                        Universi poetik i Halil Matoshit
                                Letërsia moderne shqiptare nuk mund të kuptohet pa zërat që kanë bartur mbi shpinë kujtesën e dhimbjes dhe të shpresës. Në mesin e tyre, Halil Matoshi është një nga poetët më të veçantë, sepse shkruan nga skaji i përvojës njerëzore: nga qelitë e burgut, nga kampet e përqendrimit, nga rreziku i zhdukjes dhe i harresës. […]                            
               
                        Lidhja midis dhimbjes së kokës dhe sëmundjes së diabetit! Si t’i parandaloni?
                                Diabeti mund të shkaktojë simptoma të ndryshme si etje ose urinimi i shpeshtë. Por rezulton se nuk është e pazakontë, që diabeti të shkaktojë gjithashtu edhe dhimbje të forta koke. Kjo zakonisht është një nga shenjat që nivelet e sheqerit në gjak janë luhatur dhe mund t’ju duhet të bëni disa ndryshime në planin tuaj […]                            
               
                        Mbijetoi në aksidentin ku vdiq partneri i saj 29-vjeçar, gazetarja reagon mes dhimbjes: Plagë që nuk do të shërohet…
                                Sindi Salaj dhe bashkeshorti i ndjere, Ornel Caushaj TIRANË- Sindi Salaj, gazetarja që humbi bashkëshortin në askidentin tragjik mbrëmjen e së dielës, ka reaguar mes dhimbjes për ikjen dhe kujtimet që i la pas Orneli. Në një reagim të shkurtër në Instagram, por me fjalë të ndjera, Sindi shprehet se do të mësojë të jetojë […]                            
               
                        Mbijetoi në aksidentin ku vdiq partneri i saj 29-vjeçar, reagon mes dhimbjes gazetarja: Plagë që nuk do të shërohet…
                                Sindi Salaj, gazetarja që humbi bashkëshortin në një aksident të rëndë që ndodhi natën e të dielës në Berat, ka reaguar mes dhimbjes së pamatë për ikjen e Ornelit 29 vjeçar. Ajo thotë se plaga në shpirt nuk do t’i shërohet kurrë, por do të jetojë për vajzën e tyre. Zoti ishte xheloz sa shumë […]