Uji është thelbësor për mbijetesë. Jo vetëm që ndihmon në ruajtjen e nivelit të hidratimit të trupit, por gjithashtu mban larg një mori problemesh shëndetësore. Por, pavarësisht se sa e nevojshme është të pish ujë, pirja në pozicionin e duhur është shumë e rëndësishme. Mjekët mbështesin këtë deklaratë, duke thënë se si pirja ashtu edhe […]

Një analizë e fundit është zbuluar se një gin tonic është një nga pijet alkoolike “më pak të dëmshme”. Krahasuar me pijet e rënda dhe koktejet me shumë sheqer, gini është një pije e pastër që ka më pak kongenere, dhe një përzierje e thjeshtë me tonik zakonisht ka më pak kalori dhe më pak […]

Në mes të verës, kur dielli shkëlqen fort, për të mos dëmtuar shikimin është e domosdoshme të përdorim syze dielli. Të dalësh jashtë apo të kalosh orë të tëra në plazh pa to, mund të dëmtojë shëndetin vizual brenda pak minutash. Por jo çdo lloj syzesh është i vlefshëm. Jo të gjitha syzet e diellit […]

E ftuar në Çim Peka Live në SYRI TV, Ministrja e Jashtme e Kosovës, Donika Gërvalla ka folur për zhvillimet e fundit politike dhe bllokimin e konstituimit të Kuvendit nga deputetët e opozitës. Gërvalla theksoi se shpreson se vendimi i Gjykatës Kushtetuese në Kosovë për ‘votimin e fshehtë’ të mund të zhbllokojë ngërçin ku ndodhet […]

Konsumi i verës është një pjesë e pandarë e kulturës mesdhetare, por duhet të bëhet me kujdes dhe masë sidomos sepse alkooli, përfshirë verën, mund të ketë ndikim negativ në zemër dhe arterie. Po cili lloj vere është më i dëmshëm për sistemin kardiovaskular e kuqja, e bardha apo rozë? Për këtë pyetje, ka dhënë […]

Dikur të promovuara si një alternativë më e sigurt ndaj duhanit, cigaret elektronike janë konsideruar më pak të dëmshme nga konsumatorët. Por kërkimet e fundit tregojnë se vaping mund të sjellë rreziqe serioze për shëndetin. Në Kolegjin e Inxhinierisë të Universitetit të Miamit, Kapiamba Fabrice, i diplomuar së fundmi në nivel doktorature, po udhëheq kërkime […]

Pastrimi i organizmit nga toksinat është një hap i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit dhe mirëqenies së përgjithshme. Ndotja, ushqimet e përpunuara, stresi dhe zakonet e dëmshme si pirja e duhanit ose konsumimi i alkoolit mund të ndikojnë negativisht në trup, duke e mbushur atë me substanca të dëmshme. Fatmirësisht, ekzistojnë mënyra natyrale dhe të […]

Shumë njerëz nuk e imagjinojnë dot mëngjesin pa një filxhan kafe. Por një pyetje që vazhdon të qarkullojë është: A është e dëmshme kafeja me stomakun bosh? A shkakton probleme me tretjen? Mendohet se për shkak të hidhësisë së saj, kafeja mund të stimulojë prodhimin e acidit në stomak, duke irrituar mukozën dhe duke përkeqësuar simptoma […]

Mëlçia jonë është një organ i lënë pas dore. Por nuk është mit që gjithçka filtrohet atje, veçanërisht toksinat. Çdo gjë që hamë ose pimë ndikohet kryesisht nga cilësia dhe sasia. Sasi të mëdha të disa ushqimeve mund ta vështirësojnë punën e saj dhe madje të çojnë në infiltrim yndyror (yndyrë në mëlçi) ose edhe […]

Analisti Roland Lami, i ftuar në emisionin “Real Story“, i cilësoi të rrezikshme dhe aspak ligjore fjalët e Sali Berishës, i cili premtoi se nëse fiton më 11 maj do të lirojë të burgosurit. Ai theksoi se Sali Berisha edhe në sondazhe del shumë herë më poshtë se Partia Socialiste. “Ne futemi tani në ditët […]