Si të shmangni izolimin social kur punoni nga shtëpia

Punonjësit në distancë përballen gjithnjë e më shumë me ndjesinë e izolimit. Sipas raportit Gallup 2024, 1 në 5 të punësuar ndihen shpesh të vetmuar, ndërsa 23% e punonjësve totalisht në distancë e konsiderojnë vetminë si sfidën e dytë më të madhe.Kjo nuk është vetëm një çështje emocionale, mungesa e lidhjeve shoqërore ndikon në shëndetin mendor, shton ankthin, pagjumësinë dhe lodhjen, ndërsa për kompanitë sjell më pak angazhim dhe më shumë largime nga puna.Ja si mund të përballoni izolimin gjatë punës nga shtëpia:1. Vendosni kufij fizikë dhe kërkoni ndërveprim njerëzorNdryshoni ambientin të paktën një ditë në javë – punoni në...