Si ta mposhtni hangoverin, çfarë funksionon vërtet pas një nate festive

Nuk ka një kurë absolute për gjendjen pas pirjes së alkoolit (hangover). Megjithatë, njerëzit mund të ndërmarrin disa hapa për të lehtësuar shumë nga simptomat, si p.sh. të pinë ujë, të hanë fruta dhe të pushojnë. Një hangover i referohet simptomave që shfaqen pas konsumimit të alkoolit, zakonisht ditën tjetër. Pirja e alkoolit shkakton hangover për disa arsye, duke përfshirë dehidratimin, çekuilibrat elektrolitikë, gjumin e dobët dhe inflamacionin. Ashpërsia e një hangover-i është ngushtësisht e lidhur me sasinë e alkoolit që personi ka konsumuar dhe sa gjumë ka bërë. Nuk është e mundur të bëhet një parashikim i përgjithshëm se...