Përfitimet shëndetësore që i sjell ecja në shi

Ecja nëpër shi, ndonëse shpesh shihet si e pakëndshme, mund të ketë disa përfitime interesante – si për trupin ashtu edhe për mendjen Shumë njerëzve iu pëlqen zëri i shiut që bie, shumë njerëzve iu duket romantik e i kënaqshëm, e disa tjerëve era e shiut ju duket relaks për nervat. Ecja në shi mund të jetë përvojë shëruese sepse e qetëson mendje dhe i liron emocionet e mendimet e shtypura. Era e shiut madje e ka edhe në emër të veçantë, “Petrichor”, të cilin ia kanë lënë dy shkencëtarë australianë në vitet e 1960’ta. Ditët me shi janë ideale...