Pendesa, si e përdorin njerëzit me inteligjencë emocionale për të forcuar marrëdhëniet

Pendesat janë të pashmangshme: një fjalë e thënë gabim, një veprim i nxituar, apo një mundësi e humbur. Ato sjellin ndjenja trishtimi dhe zhgënjimi që mund të na paralizojnë.Por çfarë ndodh nëse i shohim pendesat jo si dështime, por si mjete për të mësuar dhe për të marrë vendime më të mira?Justin Bariso, autor i librit EQ Applied, sjell një qasje të fuqishme në ndërtimin e inteligjencës emocionale, përmes asaj që ai e quan “Rregulli i Pendesës”: Nuk mund ta ndryshosh të kaluarën, por mund të mësosh prej saj.Ky koncept mbështetet edhe nga shkenca. Sipas neuroshkencëtares Lisa Feldman Barrett, truri...