Nëse hani thonjtë, kjo mund të ketë lidhje me trupin dhe mendjen tuaj

Të hash thonjtë mund të duket si një zakon i padëmshëm ose thjesht një shprehje nervozizmi, por në fakt, ky veprim mund të jetë një sinjal që trupi dhe mendja po përpiqen të tregojnë diçka më shumë. Mjekët dhe psikologët e quajnë këtë “onychophagia” dhe e lidhin shpesh me ankthin, stresin apo edhe çrregullime të sjelljes. Por çfarë po ndodh realisht me trupin tuaj? Ankthi dhe tensioni i brendshëm: Të hash thonjtë është shpesh një mënyrë për të çliruar tensionin emocional. Trupi juaj mund të jetë në “gjendje alarmi” edhe pa e kuptuar vetë. Perfeksionizmi ose mungesa e kontrollit: Disa persona e bëjnë këtë veprim kur ndihen të pafuqishëm përballë situatave që s’mund t’i kontrollojnë. Ironikisht, thonjtë janë gjëja që kontrollojnë vetë. Mungesë e vitaminave...