Trupi kujton – pasojat fizike të stresit kronik në punë

Një person që ka fjetur mirë fillon të zgjohet i lodhur, detyrat e vogla bëhen të vështira mendore dhe rrahjet e shpejta të zemrës i atribuohen stresit. Dikur ishte mbresëlënëse të thuash se ishe "i zënë". Të punoje gjatë ditëve të gjata, t'u përgjigjeshe email-eve në mesnatë, të mos i vije vaktet midis takimeve dhe të mbijetoje me kafeinë u bënë simbole të ambicies. Por trupi kujton gjithçka, edhe kur mendja përpiqet të ecë përpara. Djegia , e njohur edhe si "burnout", nuk ndodh në mënyrë dramatike, por shfaqet ngadalë, raporton Index.hr. Një person që ka fjetur mirë fillon të zgjohet i lodhur, detyrat e vogla bëhen mendërisht të vështira dhe rrahjet e shpejta të zemrës i atribuohen stresit. Organizata Botërore e Shëndetësisë e ka...