Rreziqet e fshehura shëndetësore të dietave vegane, nga mjegullimi i trurit deri te kockat e brishta

Vështirë se kalon një javë pa lajme për një tjetër përfitim të ushqyerjes me bazë bimore, nga përmirësimi i shëndetit të zorrëve deri te ulja e rrezikut për kancer. Por hetimi i fundit mbi vdekjen e Georgina Owens, një studente 21-vjeçare e cila i dha fund jetës së saj ndërsa vuante nga deluzione të lidhura me mungesën e vitaminës B12 si pasojë e një diete vegane ka nxjerrë në pah një realitet për të cilin flitet më pak. Ekspertët paralajmërojnë se heqja dorë nga mishi, peshku dhe produktet e qumështit pa i zëvendësuar lëndët ushqyese të tyre mund të na bëjë të prekshëm ndaj mungesave ushqyese që mund të dëmtojnë gjithçka, nga nivelet tona të energjisë dhe funksioni i trurit deri te shëndeti i kockave dhe...