Një multivitaminë e përditshme mund t’i ndihmojë të moshuarit të qëndrojnë aktivë

Të moshuarit që morën një multivitaminë çdo ditë për tre vjet raportuan shëndet funksional më të mirë sesa ata që morën placebo, duke sugjeruar se ky suplement i thjeshtë mund t’i ndihmojë njerëzit të mbeten aktivë dhe të pavarur ndërsa plaken. Ruajtja e aftësisë për të kryer detyrat e përditshme pa simptoma të rënda ose kufizuese është një pjesë e rëndësishme e cilësisë së jetës në moshë të thyer. Një studim i ri sugjeron se marrja e një multivitamine çdo ditë mund të ndihmojë në mbështetjen e kësaj pavarësie. Pas tre vitesh, të rriturit që morën një multivitaminë çdo ditë kishin rezultate dukshëm më të mira në vlerësimin e shëndetit funksional sesa pjesëmarrësit që morën placebo. Studiuesit thonë se rezultatet tregojnë se multivitaminat mund t’i...