Filli dentar nuk është opsional, dentistët: Ja kur duhet ta përdorni

Shumica e njerëzve e dinë që duhet të përdorin fill dentar. Problemi është se shumica nuk e përdorin rregullisht, ose e përdorin gabim. Sipas dentistëve, filli dentar duhet përdorur përpara larjes së dhëmbëve dhe jo më pas, siç bëjnë shumë njerëz. Arsyeja është praktike: filli ndihmon që të largohen mbetjet e ushqimit dhe pllaka bakteriale mes dhëmbëve, në mënyrë që më pas furça dhe pasta të pastrojnë më mirë edhe ato zona ku zakonisht nuk depërtojnë plotësisht. Një tjetër arsye ka të bëjë me fluorin tek pasta e dhëmbëve. Kur hapësirat mes dhëmbëve pastrohen fillimisht me fill, fluori depërton më mirë dhe mbulon më mirë sipërfaqen e dhëmbëve. Sa shpesh duhet përdorur? Dentistët thonë se një herë në ditë mjafton për shumicën e njerëzve, për...