Këshilla të thjeshta për të mbajtur djersën larg gjatë verës

Nxehtësia është sfiduese, por djersitja nuk është armiku juaj, përkundrazi, është një funksion vital i trupit. Djersitja është një proces i natyrshëm dhe jetik për organizmin, që ndihmon në rregullimin e temperaturës së trupit. Megjithatë, gjatë muajve të verës, ajo mund të kthehet në një problem të bezdisshëm dhe të sikletshëm për shumë njerëz. Djersitja jo vetëm që ndikon në rehatinë fizike, por shpesh ndikon edhe në vetëbesimin, performancën ditore dhe higjienën personale. Sipas Mayo Clinic, ndonëse djersa përbëhet kryesisht nga ujë dhe elektrolite, ndërveprimi i saj me bakteret në sipërfaqen e lëkurës mund të prodhojë erë të pakëndshme, sidomos...