Ja cilat ushtrime fizike nuk duhet t’i bëjnë personat që kanë probleme me zemrën

Aktiviteti fizik është një pjesë thelbësore e një jete të shëndetshme, por është e rëndësishme të kuptojmë se jo çdo lloj ushtrimi është i përshtatshëm për të gjithë, sidomos për ata që vuajnë nga probleme të zemrës. Kardiologu Rafael Marchetti thekson se ushtrimet e tepërta, të papërshtatura me gjendjen shëndetësore të individit, mund të mbingarkojnë zemrën dhe të shkaktojnë pasoja serioze shëndetësore. Sipas tij, aktiviteti i tepruar fizik mund të çojë në rritje të presionit të gjakut, ritme të parregullta të zemrës (aritmi) dhe në raste ekstreme, edhe në sulm kardiak. Pacientët që tashmë kanë një diagnozë kardiake janë më...