Ja çfarë ndodh me organizmin kur konsumoni më shumë proteina seç duhet

Proteina është një nga komponentët më të rëndësishëm të një diete të shëndetshme thelbësore për ndërtimin dhe mirëmbajtjen e muskujve, si dhe për funksione të tjera jetike të trupit. Por çfarë ndodh kur konsumohet më shumë seç duhet? Sipas ekspertëve, teprimi me proteinë, sidomos nga burimet shtazore, mund të ketë pasoja serioze për shëndetin afatgjatë. Dr. Joseph Antun, CEO i kompanisë së jetëgjatësisë L-Nutra, në një intervistë për New York Post thekson se konsumimi i tepërt i proteinave shtazore rrit nivelet e IGF-1 (faktori i rritjes i ngjashëm me insulinën), një hormon i prodhuar në mëlçi që ka një rol...