Ja çfarë ndodh me organizmin kur konsumoni kafe çdo ditë

Për miliona njerëz në mbarë botën, kafeja është pjesë integrale e rutinës së tyre të mëngjesit. Në Shtetet e Bashkuara, sipas një studimi të Drive Research, rreth 73% e qytetarëve konsumojnë kafe çdo ditë, qoftë një kafe klasike me filtër, ekspreso me akull apo një pije më të ëmbël dhe kremoze. Por pyetja që lind është: Sa e dobishme është kafeja për shëndetin tonë? Një studim i ri vëzhgues, i publikuar në revistën shkencore The Journal of Nutrition, forcon idenë se kafeja, kur konsumohet me moderim dhe pa teprime të sheqerit apo yndyrës, mund të ketë efekte pozitive për shëndetin....