Dy deri në tre kafe në ditë, më pak rrezik për demencë! Çfarë zbuloi studimi 43-vjeçar?

Pirja e dy deri në tre filxhanëve kafe me kafeinë në ditë mund të ndihmojë në ruajtjen e mprehtësisë së trurit dhe në uljen e rrezikut për demencë, edhe te personat që kanë predispozitë gjenetike ndaj saj. Kafeja që pini çdo ditë mund të bëjë më shumë sesa thjesht t'ju ndihmojë të zgjoheni në mëngjes. Një studim afatgjatë, i kryer te të rriturit në SHBA, sugjeron se konsumimi i rregullt i kafesë me kafeinë lidhet me një rrezik dukshëm më të ulët për demencë dhe me shëndet më të mirë njohës gjatë procesit të plakjes. Studiuesit zbuluan se të rriturit që konsumonin sasi më të mëdha kafeje me kafeinë zhvillonin demencë në përqindje dukshëm më të ulëta sesa ata që e pinin rrallë ose nuk...