Si ndikon mbajtja e një ditari në shëndetin tonë mendor dhe emocional
Një studim i University of Texas ka treguar se shkrimi i përditshëm i emocioneve dhe mendimeve në një ditar ka ndikim të madh në shëndetin mendor. Pjesëmarrësit që mbajtën ditar për 3 javë raportuan ulje të stresit, më pak ankth dhe një gjumë më të qetë. Studiuesit shpjegojnë se shkrimi ndihmon tru-n të organizojë mendimet […]
Çfarë parashikon projektbuxheti i Francës për vitin 2026?
Ligjvënësit francezë të hënën fillojnë shqyrtimin e buxhetit të kryeministrit Sebastien Lecornu për vitin 2026, i cili synon të shtrëngojë financat publike me mbi 30 miliardë euro (35 miliardë dollarë) – afërsisht 1% të PBB-së. Shtrëngimi i buxhetit do të vinte nëpërmjet 17 miliardë eurove shkurtime shpenzimesh dhe 14 miliardë eurove taksa të reja, megjithëse […]
Tiranë/ Gjuante shpendë tek liqeni i Prushit, arrestohet 35-vjeçari
Policia e Tiranës këtë të hënë ka arrestuar në flagrancë një 35-vjeçar, i cili, në kundërshtim me moratoriumin e gjuetisë, ishte duke gjuajtur shpendë te liqeni i Prushit, në Tiranë. Në vijim të veprimeve procedurale në lidhje me këtë paligjshmëri, u identifikua dhe u arrestua autori, shtetasi N. M., 35 vjeç, banues në fshatin Prush, […]
EMRAT – Pasuesi i Altin Dumanit në krye të SPAK, KLP përcakton 4 kandidatët, njëri shkodran
Këshilli i Lartë i Prokurorisë është mbledhur sot për të vijuar me procedurën për zgjedhjen e kreut të ri të SPAK. Që në nisje të mbledhjes, Këshilli miratoi listën me 4 kandidatë për këtë pozicion; Adnan Xholi, Doloreza Musabelli, Elvin Gokaj (prokuror shkodran) dhe Klodian Braho. Zeqir Hoda, anëtar: Për të marrë të dhënat e […]
Sulm i rëndë në Itali! Autobusi goditet me gurë pas ndeshjes së basketbollit, vritet shoferi, reagon Meloni
Foto nga vendngjarja ITALI- Një sulmi tronditës ndodhi mbrëmjen e djeshme në autostradën Rieti-Terni, ku një 65-vjeçar, Raffaele Marianella, shofer autobusi me origjinë nga Roma, por banues në Firence, humbi jetën pasi autobusi i tifozëve të ekipit të basketbollit të Pistoias u sulmua me gurë dhe tulla nga disa persona. Sipas ANSA, deri tani nuk ka asnjë […]
“Fjalët që marrin frymë”, një aktivitet letrar me të rinjtë në Shkodër
“Fjalët që marrin frymë” ishte aktivitet letrar, që u zhvillua këto ditë tetori me të rinjtë në Shkodër. Në ambientet e bibliotekës “Marin Barleti” u zhvillua aktiviteti letrar i organizuar nga Qendra për Hapje dhe Dialog (COD), rajoni Shkodër, në bashkëpunim edhe me gjimnazin “Shejnaze Juka”. Në këtë konkurs letrar, që u zhvillua në datë […]
Arrestohet Altin Sinomati, pagoi 150 mijë euro për vrasjen e ‘Diabolik’ dhe ‘Passerotto’! Lidhje me sulmin ndaj Ranucci-t
Selavdi Shehaj-vendngjarje DUBAI- Altin Sinomati, shtetasi shqiptar që dyshohet të jetë porositësi i vrasjes së Selavdi Shehaj, ngjarje e ndodhur më 20 shtator 2020, në Romë. Ai u arrestua 10 ditë më parë në Abu Dubai nga Policia e Emirateve të Bashkuara Arabe, me kërkesë të Drejtorisë Anti-Mafia e Distriktit të Romës. Sipas mediave italiane, Altin Sinomati […]
Tragjedia në Maliq/ Përcillen sot për në banesën e fundit nënë e bir, 6-vjeçarja në gjendje të rëndë, fqinja rrëfen detajet
vendngjarje MALIQ- Nënë e bir, Merjeme Hazisllari, 38 vjeçe dhe djali i saj Luka Hazisllari, 14 vjeç, humbën jetën, pasi u asfiksuan nga zjarri që dogji banesën e tyre, do të përcillen sot për në banesën e fundit në orën 15:00. Të afërm të viktimave, kanë shkuar për ngushëllim në banesën e xhaxhait të fëmijëve, […]
Berisha sulmon sërish Irena Gjokën nga SPAK: Duhet të ishte në burg, rri në detyrë se mban dosjen e Ilir Metës
sali berisha TIRANË- Kreu i Partisë Demokratike, Sali Berisha, u paraqit këtë të hënë në SPAK, në zbatim të masës së sigurisë “detyrim paraqitje” të dhënë ndaj tij. Në dalje nga ambientet e SPAK, Berisha u ndal në një prononcim për mediat, teksa sulmoi gjyqtaren Irena Gjoka. Sipas Berishës, Gjoka nuk i plotëson kriteret për […]
“Arrestimi i avokatit Barjami, terror për mbylljen e gojës”/ Berisha ‘zbërthen’ audioregjistrimin në sallën e gjyqit
Kreu i PD-së, Sali Berisha ka dënuar arrestimin e avokatit Ulian Barjami, duke e konsideruar si një terror ndaj shumë avokatëve të tjerë për t’i mbyllur atyre gojën. Nga jashtë ambienteve të SPAK, Berisha akuzoi kreun e Policisë së Shtetit, Ilir Proda, si anëtar bandë. Ai theksoi se kishte menduar se avokati mund të kishte […]