Shumë e konsiderojnë qumështin si burimin kryesor të vitaminës D, por nutricionistët paralajmërojnë se disa ushqime përmbajnë dukshëm më shumë prej saj në formën natyrale. Vitamina D është thelbësore për shëndetin e kockave, funksionin imun dhe ekuilibrin hormonal, ndaj është e rëndësishme të përfshihen në dietë ushqime që e ofrojnë atë në sasi më të […]

Sapo ishte zgjuar, 19-vjeçari mund të shihte ambientin përreth, por nuk mund të lëvizte apo të fliste dhe nuk e dinte pse. Ai kujton: “O Zot, çfarë bëj tani?” – tha Jalal, tani 39 vjeç, për momentin e vitit 2005. “U përpoqa të thërrisja nënën dhe babanë tim, por asnjë fjalë nuk dilte nga fyti. […]

Presidenti i klubit Flamurtari Sinan Idrizi ka reaguar në mënyrë qesharake, pas incidentit të rëndë ku u dhunuan gazetarët e emisionit Piranja. Teksa jusfitikoi dhunën ndaj tyre, Idrizi shfrytëzoi fantazinë duke folur për persona të kamufluar, të cilët mbanin me vete armë të sofistikuara. SYRI TV Presidenti i klubit Flamurtari Sinan Idrizi ka bërë një […]

Plagosen 3 persona nga përplasja e 2 mjeteve turistike, transportohen në spital   Një përplasje mes dy mjeteve lundruese turistike ka ndodhur mesditën e sotme në ujërat pranë gjirit të Kakomesë, në Sarandë. Ngjarja është regjistruar rreth orës 13:10, në rrethana që ende nuk janë bërë të ditura.   Si pasojë e aksidentit kanë mbetur […]

Në Hagë kryeqytetin e drejtësisë ku veprojnë disa tribunale shqiptarët me një zë të fortë kërkuan drejtësi e pafajësi për ish udhëheqësit e luftës çlirimtare të UCK-s. Siç raporton gazetar, i cili ka ndjekur nga afër gjithë zhvillimet, me flamuj e pankarta në duar ata u zhvendosën rreth një kilometër më tutje në një park […]

Teksa janë bërë 24 orë nga gjetja e lëndës shpërthyese pranë një hoteli në pronësi të vëllait të Vangjush Dakos në zonën e Vollgës, policia ende nuk ka ndonjë të dhënë mbi objektivin dhe personin që e ka lënë atë para hotelit. Burime nga policia kanë konfirmuar se hoteli i kishte kamerat janë funksioni dhe […]

Koncerti i fundit i El Morad në Shqipëri nuk do të mbahet mend vetëm për performancën muzikore, por edhe për një episod të papritur që shkaktoi reagime të forta. Teksa atmosfera ishte në kulmin e saj dhe publiku po e shijonte performancën, një vajzë nga turma vendosi të bënte një veprim provokues: ajo hodhi reçipetat […]

Vrasja e Charlie Kirk ka shkaktuar një valë reagimesh në të gjithë botën. Nga politika te muzika, shumë personazhe të famshëm kanë folur hapur për një krim që ka tronditur Shtetet e Bashkuara dhe pjesën tjetër të planetit. Një nga mesazhet më të përfolura në lidhje me këtë ngjarje tragjike ishte ai i Chris Martin, […]

Ellen DeGeneres po përballet me padi në Kaliforni, ku një grua e ka akuzuar komedianin dhe ish-yllin e televizionit për shkaktimin e një aksidenti të rëndë me makinë në vitin 2023. Sipas dosjeve gjyqësore të marra nga media të shumta, 67-vjeçari po paditet për neglizhencë në lidhje me një aksident që ndodhi më 16 tetor […]

Jason Momoa është përballur me keqbërës në filma, por aktori i Aquaman ka pranuar se një nga betejat më të frikshme të jetës së tij erdhi larg Hollywood-it. Në një dalje në podkastin Smartless, 46-vjeçari përshkroi një aksident të tmerrshëm me surfing gati dy dekada më parë që pothuajse i kushtoi jetën. Ishte viti 2007 […]