Anti-inflamatorë natyralë Manaferrat janë të pasura me antioxidantë si anthocyanins, të cilët ndihmojnë të neutralizojnë radikalët e lira në trup dhe të reduktojnë inflamacionin e brendshëm. Përforcim i sistemit imunitar Ato kanë shumë vitaminë C, që mbështet imunitetin dhe formimin e kolagjenit për lëkurën dhe nyjet. Shëndeti i zemrës Me rreth 8 gram fibra për […]

Gjykata Kushtetuese çeke ka lëshuar një vendim duke urdhëruar policinë të rihapë një çështje 17-vjeçare, në të cilën prifti Antonín D. dyshohej se kishte abuzuar seksualisht një studente që atëherë ishte nën moshë. Gjykata gjeti lëshime serioze në hetimin fillestar, i cili u pezullua në vitin 2008, të cilat, siç pretendojnë ata, shkelën të drejtat […]

Policia ka zhvilluar një operacion në Fier ku raportohet se ka disa persona të arrestuar. Mësohet se ndaj ish nënkryetares së Bashkisë, Adela Hysenaj është caktuar masë sigurie “arrest shtëpie”. Një operacion i befasishëm i Prokurorisë së Fierit , në bashkëpunim me Policinë Vendore, në orët e vona të mbrëmjes së djeshme, ka vënë në […]

Shërbimi Meteorologjik Ushtarak njoftoi se sot vendi ynë do të jetë nën ndikimin e kushteve atmosferike të qëndrueshme. Moti parashikohet i kthjellët në të gjithë territorin. Era do të fryjë me drejtim veriperëndim-verilindje me shpejtësi mesatare 6 m/s, ndërsa përgjatë vijës bregdetare dhe zonat luginore era fiton shpejtësi 6-14 m/s. Valëzimi në dete pritet të […]

Pensionistët në zonat rurale e gëzojnë pensionin së paku 7.3 vite më shumë se ata që jetojnë në qytet tregojnë të dhënat zyrtare nga Instituti i Sigurimeve Shoqërore. Në nivel kombëtar, koha mesatare e gëzimit të pensionit arriti 22.4 vite në vitin 2024 me një rënie të lehtë me 4 muaj në krahasim me 2023-n. […]

Faqet e para të gazetave të përditshme shqiptare, në versionin e tyre print që mund ta gjeni pranë kioskës së shtypit, ofrojnë këto tituj kryesorë për lexuesit e tyre, për ditën e sotme, e enjte, 24 korrik 2025: Shënim: Disa imazhe gjenden nga interneti, që konsiderohen të jenë në domenin publik. Nëse dikush pretendon pronësinë, […]

Nga Julia Vrapi Tre ansamble kombëtare u bënë bashkë në aktivitetin “Na bashkon flamuri” në Tetovë. Ansambli Kombëtar i Këngëve dhe Valleve Popullore i Shqipërisë, Ansambli “Shota” i Kosovës dhe Ansambli i Maqedonisë së Veriut së bashku në skenë ku sollën një mbrëmje emocionuese me këngë, valle dhe ritme popullore. Teatri Kombëtar i Operës, Baletit […]

“ZA Fest” mbërrin në edicionin e nëntë. Festivali këtë vit do të sjellë artistët më në zë të momentit, duke bashkuar arti modern me traditën. Festivali “Za Fest” në edicionin e nëntë do të zhvillohet në datat 24, 25, dhe 26 korrik. Pjesë e këtij festivali janë Vlashent Sata, Armend Rexhepagiqi, Rednex, MC Kresha & […]

FOTO ILUSTRUESE TIRANË-Një shpërthim me tritol ka ndodhur pas mesnate në Tiranë. Ngjarja raportohet të ketë ndodhur rreth orës 03:50, në rrugën “Peti”, ku sasia e eksplozivit ishte vendosur në portën hyrëse të garazhit të një 39-vjeçari. Si pasojë e shpërthimit fatmirësisht nuk raportohet për të lënduar, vetëm dëme materiale në disa automjete të parkuara. Njoftimi i policisë: […]

Ekspozita “Ngjyra që fliste kur fjala heshti” e artistit Lulëzim Beqiri përmes veprave të krijuara para, gjatë dhe pas përndjekjes nga regjimi komunist, sjell një rrëfim personal mbi rezistencën, lirinë dhe ngjyrën që nuk u shua kurrë. Një ftesë për të reflektuar mbi artin si akt rezistence dhe kujtesën si akt publik. Ekspozita personale e […]