Çfarë i ndodh gojës suaj nëse flini pa larë dhëmbët? Ekspertët paralajmërojnë pasojat

Nëse ndonjëherë ju ka tunduar ideja për të shkuar në gjumë pa i larë dhëmbët, ekspertët paralajmërojnë se ky zakon mund të ketë pasoja serioze për shëndetin tuaj oral. Sipas dentistëve, larja e dhëmbëve para gjumit është hapi më i rëndësishëm i higjienës orale gjatë ditës. Arsyeja? Gjatë natës, goja prodhon më pak pështymë, çka do të thotë më pak mbrojtje natyrale ndaj baktereve dhe acidit që dëmton dhëmbët. Nëse nuk i lani dhëmbët në mbrëmje, mbetjet e ushqimit dhe sheqeri qëndrojnë në gojë për orë të tëra, duke krijuar një mjedis ideal për zhvillimin e kariesit dhe sëmundjeve të...