Tharja e rrobave në ambient të hapur gjatë një vale të nxehti dhe në periudha me nivele të larta poleni mund të përkeqësojë ndjeshëm simptomat e alergjisë dhe të ndikojë në cilësinë e jetës brenda shtëpisë, paralajmërojnë ekspertët. Edhe pse dielli mund të duket si mënyra ideale për tharjen natyrale të rrobave, ekspertët theksojnë se […]

Nëse mendoni se limoni është një agrum i mirë vetëm për tu konsumuar e keni gabim, ai ka shumë benefite të tjera. Limoni kanë mjaft përfitime për shëndetin dhe bukurinë, duke filluar që tek mbrojtja ndaj kancerit dhe deri tek zhdukja e akneve. Më poshtë ju do të shihni disa prej përfitimeve që keni nga […]

Gjatë sezonit turistik veror, 36 qendra shëndetësore në të gjithë vendin, nga veriu në jug, janë në funksion të plotë për të garantuar shërbim mjekësor 24 orë në ditë, 7 ditë në javë, për të gjithë pushuesit, vendas apo të huaj. Ministrja e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale, Albana Koçiu bëri të ditur sot se dy […]

Shumë nga përfitimet më të mëdha shëndetësore të fasuleve vijnë nga përmbajtja e tyre e lartë e fibrave. Ato, për shkak të fibrave të tyre, mund të luajnë një rol të rëndësishëm në përdorimin e ushqimit si ilaç. Fibrat, ulin sasinë e kolesterolit të përthithur kur hani. Përfitimet e fasules përfshijnë: Ulin kolesterolin Ulin sheqerin […]

Ndoshta blini ushqime të caktuara për të kursyer kohë kur përgatitni vakte. Perimet me gjethe jeshile të lara paraprakisht në qese, si marule ose spinaq, mund të duken si një zgjedhje e mirë nëse po përpiqeni të ushqeheni shëndetshëm. Megjithatë, nuk është tamam kështu… Sipas ekspertëve të sigurisë ushqimore, perimet e lara paraprakisht në qese, […]

Vit pas viti vdekshmëria si rrjedhojë e sëmundjeve të aparatit të qarkullimit të gjakut po rritet, duke pasqyruar një stil jete jo të shëndetshëm. Gjatë vitit 2024, në Shqipëri janë regjistruar 22.102 vdekje, duke shënuar një rritje prej 3,8%, krahasuar me vitin 2023. Sipas të dhënave të fundit të INSTAT 97,0% e vdekjeve kanë ndodhur […]

 Vit pas viti vdekshmëria si rrjedhojë e sëmundjeve të aparatit të qarkullimit të gjakut po rritet, duke pasqyruar një stil jete jo të shëndetshëm. Gjatë vitit 2024, në Shqipëri janë regjistruar 22.102 vdekje, duke shënuar një rritje prej 3,8%, krahasuar me vitin 2023. Sipas të dhënave të fundit të INSTAT 97,0% e vdekjeve kanë ndodhur […]

Australia po bëhet vendi i parë në botë që heq të gjitha kufizimet mbi aktivitetin seksual për dhurimin e plazmës, duke shënuar një ndryshim të rëndësishëm në politikat e dhurimit të gjakut. Duke filluar nga 14 korriku, rregullat që ndalonin burrat gej dhe biseksualë seksualisht aktivë, si dhe grupet e tjera të konsideruara me rrezik […]

Psilocibina – një halucinogjen famëkeq që gjendet në “kërpudhat magjike” – është një substancë e kontrolluar federalisht, që SHBA-ja e konsideron “asnjë përdorim mjekësor të pranuar aktualisht” dhe “një potencial të lartë për abuzim”. Por jo të gjithë pajtohen me këtë vlerësim: Zelanda e Re të mërkurën u bë vendi i fundit që miratoi përdorimin […]

Vera ka sjellë me vete ditë të nxehta, dhe temperaturat ekstreme mund të kenë një ndikim të rëndësishëm në shëndetin tonë. Goditja nga vapa është një kërcënim i vërtetë, veçanërisht gjatë periudhave të nxehtësisë së madhe. Ja disa këshilla të thjeshta për të mbrojtur trupin dhe shpirtin gjatë ditëve të nxehta: 1. Pini shumë ujë […]